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大碗金银1 Q$ `3 b% [$ V8 i0 m
2 i- W) ? T+ c$ |5 a9 f4 ?' a# K 原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许公仔箱論壇: Y+ n2 T: L: k/ E3 l
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调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。tvb now,tvbnow,bttvb% n$ f; D# W; J0 c4 M
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2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅 |
發表於 2009-10-14 04:26 AM
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