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G- Q1 m% |( D$ k! d0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:牛肉,(紅,綠)辣椒tvb now,tvbnow,bttvb5 x# U$ A" {* u) [) B1 [+ R) o
' T( Z2 k, }! K \9 M/ b p' f* W調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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& ^, o" A8 i2 S3 ^- z" Y- Y) Q0 `5.39.217.761.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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9 { M. D% f+ I) f2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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3 w. V( D9 C2 d& l. D4 V* o5.39.217.764.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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發表於 2009-10-11 03:08 AM
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