材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p7 K/ `$ y: H7 q" h/ K4 b$ w
5.39.217.76& O" m r! Q( b. G( U) k
做法：5.39.217.764 e, [$ T9 i J/ V
) Q$ n9 [% h/ g# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 n) q% P1 W( S- f: z
$ t/ _; l' T# I公仔箱論壇 
+ s# A- S- p6 Q& M0 h$ f
" ]& N% z5 K" U+ J! a! Q% O7 V! i 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
3 Z4 K ]4 U2 ~! v5.39.217.76! _( }& z) ]. S7 q7 b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c$ v$ K1 v, V, d- I
5.39.217.76! C: r+ b: I; Y0 O) ?" J
3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v" G4 G6 z& Z# m! v4 V$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C3 }. U8 [. u) ]4 W/ O3 |
4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
/ C- X, \4 m* `公仔箱論壇) J+ D7 a6 K1 i' a+ ^
) ?9 v8 p8 G/ x( N0 D) a0 n6 f5 L2 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# r" X( Q- E* L8 t' }1 R0 q/ O
 公仔箱論壇+ c( I6 O- ]- c! z& p. e) w
: e2 F3 J) G0 K) c9 E+ k' h5 G公仔箱論壇 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.761 g% Y1 D$ G8 x [
+ G9 P. [* q; G9 G5 o  公仔箱論壇2 I9 r# o/ R7 k4 W! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z% l5 n) C8 b4 [! o
6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `+ m% {. h; r% x& f% I
! S2 `, p/ A/ q; R/ Vtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H* a: l# y$ o e3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p# d- u- }1 Q& Z
& d9 O0 y# v etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 f/ l, q6 b, Q# C4 g! D3 T4 n
荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
| 