材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb) N6 n9 v A7 ^
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做法：
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( a4 {. A5 c9 Z' U; T5.39.217.76 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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, h8 U3 n; ?1 ]7 S$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条5.39.217.764 O1 d" g" t7 m* l6 _
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边( ^. V% q) t& P7 Z7 K; |9 p' x
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜公仔箱論壇$ X) D/ w: N; i
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" E, I; a6 l! Otvb now,tvbnow,bttvb 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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