銀波 ( 素魚 )
2 D$ a' O) I! g3 o公仔箱論壇% F Z4 e" N/ ~4 s( d
%20271.jpg)
d& n% {0 X4 |7 a1 l% ]# W" Ttvb now,tvbnow,bttvb材料 INGREDIENTTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?* X0 @2 O" h9 S7 W- T" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {+ `6 P# C2 e4 l4 ]" k
豆包---------------- 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb) Q& O$ k- Q: A3 ^: N
紫菜片------------------- 1張
0 }( n, X; c) d: r. ]9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆皮----------------------- 1張 5.39.217.76: F) k, F4 R5 y/ f4 J! A5 B- G
麵糊： 5.39.217.76% z! ^5 Q5 H* g3 j0 B. \& G
麵粉-------------------- 1湯匙
5 a: ]/ D9 H, n7 ?1 L# w" {% t. V5 ]+ S水 -------------------- 1湯匙
/ g5 w" y2 m7 g8 g, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' B# s A* |+ F& H2 C
5 A1 M. ^* R+ K8 u1 Y公仔箱論壇調味料 SAUCE公仔箱論壇! U. {7 u( ~1 H0 }( c6 Y+ u
%20272.jpg)
0 t% w5 ^5 O3 m' A: X; j7 ntvb now,tvbnow,bttvb醬油膏------------- 1/2湯匙 5.39.217.764 o9 a/ u* Z8 Q0 C& S
鹽-------------------- 1/2小匙 5 G/ L! h6 K6 p! t: _- H3 x
五香粉------------- 1/2小匙 公仔箱論壇5 s) Q/ K# u& p
黑胡椒------------- 1/2小匙
2 |, i( u- |1 m! M+ ]3 @' K公仔箱論壇太白粉---------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X- R: \7 B/ g: N1 i; g! x
奶粉------------------- 1湯匙
8 ?0 g) N3 U3 ~9 x3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
1 I) a" G; `, j8 R! D% r8 |
# F4 a( H2 m5 k+ j. y0 x4 ]作法 METHODS
7 W0 r v1 a0 {% n$ g3 q# b2 o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c& K8 D1 y# G3 H1 W% Z
1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。
. s( z4 Q" g$ p, l1 D$ B# |$ E8 u公仔箱論壇%20273.jpg)
! M+ o4 o% Y% ?5 }( d8 A2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
/ g+ G7 z9 `7 Z% U3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8
( c3 w4 @6 D% C c+ `# w 刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 % E0 U" A0 H7 [
0 a# G2 i/ Y K
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
| 