銀波 ( 素魚 )
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' ?3 @! _2 b U5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I) A8 @/ e: A% {1 v9 w( A! _1 m
材料 INGREDIENT
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4 x, f$ X- e2 M7 h豆包---------------- 300公克
$ K% H/ ?' L3 O$ k% ?3 Z公仔箱論壇紫菜片------------------- 1張
, K0 r. V! m5 v# g5.39.217.76豆皮----------------------- 1張
3 h# m1 N; w) j. O" a7 ?5 `8 L麵糊: tvb now,tvbnow,bttvb: H% Q5 B v. e, D3 r; {8 }( a
麵粉-------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?! P$ M2 {: `
水 -------------------- 1湯匙 2 `$ Q7 t0 m8 `* d
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- V. c7 L- R- vtvb now,tvbnow,bttvb調味料 SAUCEtvb now,tvbnow,bttvb% H: f; X6 o* j
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/ D8 w; x0 V4 X9 y醬油膏------------- 1/2湯匙 0 F: y8 M: r+ K& x
鹽-------------------- 1/2小匙
) g( I! |% ^) d7 Y+ p. q# qtvb now,tvbnow,bttvb五香粉------------- 1/2小匙 1 ]9 l, a; ?7 h# H
黑胡椒------------- 1/2小匙 5.39.217.76( r. p& j8 l& n5 g
太白粉---------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v; e% t3 _3 t
奶粉------------------- 1湯匙 ; @& P+ q1 I2 N
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作法 METHODS; Z- i! n+ x) w' [, Z7 s
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1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。
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2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
& j. P# ]) z" c" h 邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
8 o2 v1 k4 |$ e 刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
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‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著 |