銀波 ( 素魚 )
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%20271.jpg) 公仔箱論壇) i8 o7 @4 H. @9 a0 N2 q
材料 INGREDIENT
2 h3 S2 v; M$ w1 ~6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a8 N: f0 S' z; Y3 Q7 J6 a
豆包---------------- 300公克 5.39.217.76" P1 i: A7 l! c0 v- s i9 t/ R( x. f
紫菜片------------------- 1張
* ?5 i b) x" r1 Ttvb now,tvbnow,bttvb豆皮----------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb8 l* t5 E! k; _1 t- D+ W2 }
麵糊： ) c! ^+ y; L' _* |9 ]" v
麵粉-------------------- 1湯匙 5.39.217.763 [" {) L4 t0 h8 k7 q
水 -------------------- 1湯匙
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& i" R; _/ \5 F6 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- A' h- s! \- D7 H/ V& @ I7 r
調味料 SAUCE
* w. Z7 O" w, ~7 ^%20272.jpg)
( ?, k& z5 O1 ~4 z$ S3 s: y- E/ F醬油膏------------- 1/2湯匙
; B+ l+ O7 b+ Y2 x' J$ H鹽-------------------- 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 J' \3 [3 _. b4 G" N# e
五香粉------------- 1/2小匙 公仔箱論壇7 J. r: S" k0 \, {7 e! b
黑胡椒------------- 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb& P2 D' f1 `$ n6 r
太白粉---------------- 1湯匙 2 i* |- o' a) f" b1 m7 A
奶粉------------------- 1湯匙 ! d0 F b c8 }( A; u+ \$ o
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6 L1 }; S8 C9 E: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 METHODStvb now,tvbnow,bttvb9 K2 w2 |0 I' Q- a. V. B
( g8 I# U# `- t6 Q; f5.39.217.761. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。 公仔箱論壇2 r% } U! n% |' z/ O! K4 w; {* x Z8 N! x
%20273.jpg) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q: _% l: l2 d" u
2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
! A5 K) X, v* Y: F( U 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8
6 l7 d- j' l7 ?5 @ i s dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 5.39.217.761 F5 h0 X; h2 j
* k8 w, A+ {3 _6 v% B‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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