糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
4 ?+ U+ ]" `. f* c公仔箱論壇5.39.217.76' G6 n: k5 r! T. p* S Z3 b
%2025.jpg)
/ Z9 F* N' v# s; Q: \! U/ gtvb now,tvbnow,bttvb4 t. p& V' a! H0 q" v1 J
材料 INGREDIENT
+ }' ^3 q0 {0 E6 a
. Y5 ^! N. g4 t @! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條----------------- 1條 tvb now,tvbnow,bttvb$ d+ e3 q3 @3 _& [
蓮藕--------------- 1小節
: m4 l: g, P8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C" p8 `9 J) ~, e! j# q+ _7 H
配料：$ n6 I# U' u# Z$ ~1 v3 Y# L+ r# S( @
1 Z4 J, Q' v( D' b* d: Q- Z8 N青椒----------------- 半個 ' o% f0 q/ t, z3 G1 F
鳳梨------------------ 1片 2 O' s6 {( E) r
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y/ ~% l2 s! c e' s; L; z
酥炸粉： # t. i4 \0 _1 H' I* b
麵粉------------------- 2/3碗 公仔箱論壇# l( Q4 q/ W( f3 I x+ G
地瓜粉----------------- 1/3碗 ) a8 f' |3 U" w1 Z7 k5 e1 i! m
水---------------------- 1碗
% V/ w' h0 x" \/ \油-------------------- 1湯匙 " O# Y# d& R: ]9 P: E
發粉------------------ 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& n# e2 d; y. w- O1 G& v7 a+ m
3 Z$ i6 y+ K' E. L3 Q8 b7 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 R: i6 ]5 V/ o. R# o
調味料 SAUCE
7 D$ k* {/ j2 rtvb now,tvbnow,bttvb! x- q7 W+ D4 ]+ Q
油------------------ 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G b' k& i0 k6 b; |) M, _
番茄醬---------------- 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; J$ y% ^" Z/ N1 G9 a9 y- f
糖----------------- 2湯匙 8 K; n' C& D ~# i0 _7 y3 K
白醋------------- 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 o7 o$ C) H- N9 {: U
水------------------ 1/2碗
1 @3 ?6 ~' h5 E公仔箱論壇鹽------------------- 少許 & z* l2 e0 M" H5 o# ~% n+ ?( }
7 l* O z* i) [. K5.39.217.76: l5 R& z2 E) d
太白粉水----------------- 1/2湯匙 ' m7 h# l) W* V7 S% I
香油--------------- l小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ H# G7 V! w- L' J0 t$ i4 t5 P
# J- B0 v4 M/ f2 z1 O" u" Q5 qtvb now,tvbnow,bttvb Z, A# o% |% I* w* @) G5 }# ~ D$ b
. r7 A3 _( Q9 V1 E" V* z% X作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x' M/ T0 S9 y9 T
3 L: \& B3 V$ A) b' q
1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，公仔箱論壇6 E% ~* \' r8 ~
中火炸酥，撈起。
/ y. @& B2 s* g5.39.217.762. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒
' P# S4 S7 J b- W! A公仔箱論壇 數下即可，淋上香油起鍋。
$ O- D) C# B) _. |( @8 d
1 i5 p. B& B/ a- \: I8 w! J美食小技巧 TIPS 公仔箱論壇( O f- a, t2 o
% S5 o+ P' F" j‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
| 