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( |0 W8 w h& A1 D0 }! E公仔箱論壇【材 料】 $ ]8 h9 r z6 T3 z" Y: R$ {( G" }
% w$ ^' H1 f' C6 d5 ]1 y- ?: j6 etvb now,tvbnow,bttvb雞腿 2支
; K6 ?6 a% A7 y! B* T# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i1 x( d& @/ t6 |6 |
青椒 60公克 tvb now,tvbnow,bttvb, `% Z- ?3 @' m9 L) C- Q
黃甜椒 40公克
1 c' K; r3 y8 W3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 40公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j% @$ {+ D2 I- _6 S6 e) n' ?: O
蒜末 5公克 , U* N% m- h) _
【調 味 料】 5.39.217.761 i# x( y+ m E5 W
tvb now,tvbnow,bttvb7 s& @1 X4 r! v6 {! D/ }
牛頭牌原味沙茶醬 1.5大匙
9 L- F% c, k4 b- [9 H1 j5 p( A公仔箱論壇牛頭牌鮮味雞晶 1大匙 5.39.217.76% ^; f: I0 |& Z) s
咖哩粉 1/3大匙
, _+ g8 ?# G2 v( E) T z* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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鹽 少許
, W) ]; J# R7 O) z5 T公仔箱論壇糖 少許
) r- V, C, B7 S( E4 t5.39.217.76米酒 1大匙
3 x- U; L) t2 e3 j _% ]& Ctvb now,tvbnow,bttvb淡醬油 1小匙
+ l2 U C2 {8 Y太白粉 1大匙 公仔箱論壇; f9 b2 ^7 W ?, _9 R
% ~/ G8 G4 p3 s$ u公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.76 J. x: y2 f# v H
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1.雞腿去骨後洗淨，切成適當大小塊狀，加入所有醃料醃約1個小時備用。
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/ e6 @6 R1 H, e/ N& i# q2.熱油鍋，油溫熱至160℃時，放入作法1的雞腿塊炸約1分鐘，取出瀝油備用。
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8 v' B9 @) {* m& s g0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥、青椒、黃甜椒、紅甜椒洗淨切塊，將青椒、黃甜椒、紅甜椒塊放入沸水中汆燙一下撈出備用。
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4.熱鍋，到入2大匙的油，放入蒜末、作法3的洋蔥片爆香後，放入所有調味料拌炒均勻，再放入作法2的雞腿塊炒至入味。
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: y; ^9 B: N4 c) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加入作法3的青椒、黃甜椒、紅甜椒塊炒勻即可。 |
發表於 2009-9-16 01:22 AM
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