 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z9 v3 M( [" f: M
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. r/ G6 k. j% r1 z8 |9 htvb now,tvbnow,bttvb
. E5 C: {, M$ {+ Htvb now,tvbnow,bttvb鮮扇貝是加拿大馳名海產之一，大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖，也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮，以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩，煎至僅熟，濺下調味料，就是現成的一道熱葷了。5.39.217.76! v! N3 e3 s2 z$ d/ H1 G5 H+ y# ?( ?$ h
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材料- N4 ^! D {2 o* E; s2 Y6 D; [
c% _9 N$ U( K; U0 m: g) ztvb now,tvbnow,bttvb大扇貝 16 隻 , a! q+ Z! V" C% P" g
伴碟青瓜 1 條 公仔箱論壇5 o" d7 C H3 F
蔥白 2 棵 公仔箱論壇, r( w; J4 {+ A
蒜 1 瓣拍扁 公仔箱論壇8 b1 h) S* S ^: V9 F2 \4 e3 Y
1 [# ]" W- T* \5.39.217.76油 1 茶匙 + 1 湯匙
5 |# s& W* O* F- U8 w8 {紹酒 2 茶匙
. Y7 }5 c% a0 Y1 Y; s9 \頭抽 1 茶匙
1 @1 M& d% V: F; a7 z( X% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2 茶匙
% I; ~' D; b4 D2 h" K; Q# Ntvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R) ?' q# J% j% t% K& S
麻油 ½ 茶匙
/ _) Q, m4 z0 \. Q; c% Y! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O& q+ | w# t& D9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i8 f& r: _, Ytvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb0 P0 t5 B l r6 x$ Q
4 E8 s% N2 ]% V* H. h- S Jtvb now,tvbnow,bttvb用小刀伸入扇貝殼，沿邊將貝肉割出公仔箱論壇0 ~4 |" g) z# H3 f4 x
: ?1 p# l2 B, E* ]: Y: m( a. {$ g6 Q ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊
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, O/ d0 l9 z* e& a5 w% |5.39.217.76每隻用水沖淨，鋪在紙上吸掉水份6 u; k, i6 n# f; o1 W) X/ n
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中火燒紅煎鑊，下油 1 茶匙塗勻鑊面，逐隻放下扇貝
3 d7 j8 ~ c5 y- E) S6 n8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" \1 o4 ?1 s. ]* k0 B, j1 R+ W
先煎一面至金黃，反轉再煎另一面，逐隻挾出
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; J% s& z' W8 I3 k9 R, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原鑊下油 1 湯匙，爆香蔥白蒜瓣，挾出棄掉，扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖，炒勻後下麻油，盛在飾以青瓜的碟上。 |
發表於 2009-9-15 12:02 AM
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