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主材料：明虾300克4 V) ?- c1 h9 ?* |- b% z
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灯笼椒一个。
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% b/ I) I e& X+ ~; z公仔箱論壇 2 [: j/ r1 x+ w% ?
! n& ?, n* L# D ^1 r虾，去肠。; r1 m. ]! k8 v' r- C
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椒，去籽。
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% A( L! `* c& x* W, ?3 d0 g& j手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A+ T m$ W9 W/ S& ~4 S
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1 v/ E' S0 s+ l5 Z公仔箱論壇热锅，倒油& a7 ^; ?+ A# n! v3 {
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& G. h! S% h. m公仔箱論壇配料入锅，爆出香味
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9 K' Q1 k7 ^# t% a$ C7 S虾入锅
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! T4 z) V, U$ l j3 j炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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0 H/ W8 K/ Z( Y) k. t
% o+ p |0 h7 H) ~! p- _tvb now,tvbnow,bttvb翻炒5.39.217.76 u* r0 O3 Q+ p, k5 Q; n. @# Q
5 q5 Y; q$ V+ R* X公仔箱論壇
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水
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加盐
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少许白糖，调味起鲜的 p: n- F( X' ?: o
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倒入撕好的青椒tvb now,tvbnow,bttvb% p- S5 a& i0 B4 `0 O$ v- d
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2 t$ Q! a) w, n! p" ?7 g: s) T恩，好了，焖一分钟
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@$ C$ C" N6 f加点鸡精tvb now,tvbnow,bttvb( s/ I; x8 P5 a) ~
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翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽5.39.217.764 _, d, k: A+ P; U3 t9 H2 M
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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