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主材料：明虾300克; Q) \: {8 U9 J# f4 ^( ?1 t
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8 X; J! t0 k# ~2 Q2 W" K [5.39.217.76灯笼椒一个。
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7 O% d: T0 p# ]! i5 ]3 L9 y( z" c3 e5.39.217.76虾，去肠。
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椒，去籽。公仔箱論壇- A7 ]" ~( ]4 { W7 Y" D; R
3 f% Z/ o# }1 q& m& s公仔箱論壇 & C; b3 e6 ?+ f+ F% L4 ?% l
" I$ r/ l# ]" K# T. w1 _9 f手撕成块公仔箱論壇" w$ T4 ^5 A8 Z( o! c, V; o' e! M
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/ e4 ~* C% X9 e3 D9 L- j1 Ttvb now,tvbnow,bttvb配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。7 {! {: g+ X: M" o- i
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热锅，倒油
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. z6 e8 L( v4 G' E; Q配料入锅，爆出香味公仔箱論壇# l4 m7 ^8 K; m* O7 V- q9 h ?, p
6 ^& w9 n, G- m9 p7 Otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 L: ?* }9 Q7 c/ R8 B/ J
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虾入锅tvb now,tvbnow,bttvb5 ^8 \# h4 a) @4 }
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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5 B+ X( S* K0 u9 s7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k! P, Y# H+ l0 _. E
翻炒
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4 i# ^5 z, r5 M4 X0 j" Mtvb now,tvbnow,bttvb
; G+ g6 [* k0 q' W9 n) `tvb now,tvbnow,bttvb滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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, x# A6 h9 t$ H公仔箱論壇5.39.217.763 {# [, r: R2 P9 S
锅里有点干的，加少许清水
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! Q2 {' r5 v/ N' d0 v* I j5 d加盐. M" G- h6 k8 S6 ?1 `4 w4 T8 Z- H
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$ O# w% j/ ~. `$ ]. |tvb now,tvbnow,bttvb少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下5.39.217.76$ f; j7 V* s1 ]- g
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- S& O K1 v- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [' ~0 ?' r" l. \" H3 u
恩，好了，焖一分钟
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& ^" C6 k ?; L0 a- [! W4 L2 k8 j加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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