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主材料：明虾300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L" v% A S; `6 V9 X
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灯笼椒一个。
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& D! _+ a! ^$ b$ c# btvb now,tvbnow,bttvb虾，去肠。. r4 d3 c7 ~; D0 t3 ]. [1 k- ]
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椒，去籽。
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手撕成块
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( C( [ k8 K" F* \' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. T2 c" q) U% D3 I1 Q
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( H0 b- q* q9 c6 b& itvb now,tvbnow,bttvb配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。公仔箱論壇/ A! M& w0 |2 f, \' O
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热锅，倒油
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# i& A! x' R: q: i- j% F0 A8 ?4 H公仔箱論壇配料入锅，爆出香味
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虾入锅9 ?0 D/ w- x$ p0 W! f
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) M2 t* @+ E/ Z. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。- x' n6 d! g, A4 J- {- L
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翻炒5.39.217.76- Q2 Y' o" c; i& ?) }7 s
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% _4 g$ U/ y* @8 u5.39.217.76滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色tvb now,tvbnow,bttvb& `+ b8 \" U$ Y
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9 f# T! }" l7 t! {锅里有点干的，加少许清水tvb now,tvbnow,bttvb4 |5 Z& E! @6 d
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' s# E9 A! s7 a \/ O加盐
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% |" n3 X5 G, i2 k4 ^公仔箱論壇少许白糖，调味起鲜的公仔箱論壇, G" L/ D& A1 @4 t) |3 H- ]
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倒入撕好的青椒5.39.217.767 m0 b9 N8 z7 m; u# M
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( z' ~) |. j/ h7 z6 s) n: g" w呵呵，炒一下
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8 ]6 }5 y& d. N; etvb now,tvbnow,bttvb恩，好了，焖一分钟
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& R! W8 S4 ]3 c" [0 C5 P; h翻一下，让鸡精熔掉公仔箱論壇9 z2 i7 F" y* Y9 |. `5 P
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装盘喽tvb now,tvbnow,bttvb3 b( X! v) S9 U3 }
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ＯＫ，美美地上菜了: U9 D, C- L; e9 Q K
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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