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主材料：明虾300克+ _ m! O1 F t3 z) p; I
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) T# a# Q: v8 v: Y2 D g4 vtvb now,tvbnow,bttvb灯笼椒一个。
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虾，去肠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `/ T2 t: l! W* o& \2 e7 j
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椒，去籽。
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5 ?5 U2 ^& _) \* N6 q9 `公仔箱論壇手撕成块tvb now,tvbnow,bttvb, W) ^9 V" @2 f2 `; z
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H6 J ]" }; `' n4 k
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热锅，倒油公仔箱論壇* z8 K4 }% b$ G& n2 E- u/ T
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配料入锅，爆出香味
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虾入锅6 u9 f; Q9 t, ~" F! {
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, T$ k3 C0 a) B& m2 k# F* F/ o5.39.217.76炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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" ^ E* y' v* _" O% O Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 w- W! g6 V. k. {5 M$ m. \. f2 U
翻炒
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7 j7 L! ` a% e, T/ M$ M公仔箱論壇 5.39.217.76( [9 K# y+ u I: S0 ?% Y/ b% a4 n
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色tvb now,tvbnow,bttvb: O! x; d9 [; K% L. @
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/ L1 j. P/ Y( ~3 Ftvb now,tvbnow,bttvb锅里有点干的，加少许清水
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加盐
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少许白糖，调味起鲜的
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" r8 }/ g0 X# v+ Z# jtvb now,tvbnow,bttvb呵呵，炒一下 Y+ R7 O6 S B1 Y9 @
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精5.39.217.76& |8 z' H7 t' D* j
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翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽tvb now,tvbnow,bttvb" h/ i$ g$ E4 w
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; E# f' u+ f4 Y( \2 R3 htvb now,tvbnow,bttvbＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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