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[中式食譜] 翡翠蝦[26P]

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主材料:明虾300克公仔箱論壇3 j$ S1 d' {8 ]+ ~
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# z! A' ^( G! {- E7 D0 t! P  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灯笼椒一个。& p9 j8 s6 |) u6 R

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虾,去肠。5.39.217.76& ]7 {  o6 o$ Y* i9 v! M
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% C+ S( a9 _: h4 f* Z; m3 e2 I公仔箱論壇椒,去籽。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W: w, O) l; a" [6 t, }
手撕成块7 E/ Z% Y# ]5 ]: [

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: K" P# @5 q! v: o7 M8 dtvb now,tvbnow,bttvb
$ b: i+ E! S7 K  p" a配料:生姜,大蒜,干辣椒。也可以加葱。" ?. A7 q+ n# B

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热锅,倒油tvb now,tvbnow,bttvb4 ~9 f, H9 S7 w6 Z8 d
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$ ^- t& \" g& H1 m公仔箱論壇配料入锅,爆出香味tvb now,tvbnow,bttvb: W7 K% C' E  p/ `" w  g" ~

+ o' W  D: U6 \0 T9 X6 R公仔箱論壇+ a# ?9 M" X( f: M9 I

. [8 T5 q4 q2 J( @5.39.217.76虾入锅
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7 \, s" j0 @8 [* u. L3 ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ x9 @- m$ C2 p$ G
炒些许后,倒少量醋。可祛腥调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D" X6 }( ~7 L: n" F( x3 T

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6 J. V0 y9 O- T2 D- K4 t' g+ T5.39.217.76' O" K( n8 c8 x
翻炒
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滴少许酱油。用生抽。味鲜,又不破坏菜的美色
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! r8 l3 ]& a2 ]* F0 a2 L0 n5.39.217.76锅里有点干的,加少许清水tvb now,tvbnow,bttvb, s/ T+ X# s* ~2 A7 x( {- h% I

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加盐
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& G  u- c' q% l; A+ t9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \8 w! f! a6 p少许白糖,调味起鲜的
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0 ]  z! w# y7 X倒入撕好的青椒
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7 L4 o7 I* M1 ]0 ]; t) g7 stvb now,tvbnow,bttvb呵呵,炒一下
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6 E3 p! t+ {, |$ \$ ]- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?( [. \6 r8 t7 A
恩,好了,焖一分钟
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$ Q3 Q( r+ f! }/ v2 \公仔箱論壇加点鸡精tvb now,tvbnow,bttvb% z: G" s+ v& a$ g* s* ?. u

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翻一下,让鸡精熔掉
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装盘喽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q" l) {$ O' |6 h7 [: d

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OK,美美地上菜了
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