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[中式食譜] 腰果蝦球


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8 L5 P+ v+ g2 K, T2 W- A/ f腰果蝦球是一道很普通的美味,做法其實很簡單,主要是一個快字,就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了,味道鮮美可口,而且美觀大方,有心的你不妨一試哦!
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原料:

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4 L, x: s* _! B/ d$ x. O7 `5 |+ j1 g- C5.39.217.76新鮮基圍蝦(海白蝦也可),熟腰果,雞蛋一枚(隻要雞蛋清),黃瓜一根。公仔箱論壇, h' ^- ?! D0 k$ V1 s' D

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8 w6 }+ G# d3 ^; S, Z& p6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、基圍蝦剝皮,祛沙線,背部切開2/3(便於卷成蝦球),掛一層薄澱粉蛋清。公仔箱論壇- ~$ n; |: \" B& ?" V4 w0 b% {$ J

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8 V6 M" }1 @+ X. ?& q3 Ttvb now,tvbnow,bttvb2、油鍋燒開,再放至四五成熱(燒開是爲了去掉生油味兒,高於四五成熱,蝦球容易炸過)。
0 W, |6 T$ V! |5 N) Y" H" }8 v$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: j" d/ G& [. N: V2 c3 s- R
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3、待所有蝦球卷好後撈出。
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4、重起油鍋,旺火,放入薑末,蔥段,煸出香味,放入熟腰果,黃瓜,最後放入蝦仁,糖,鹽,芶芡起鍋,這幾步動作要快。
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+ ~5 U) g& D5 w* m3 g6 @5、鮮美的腰果蝦球就上桌了!5.39.217.76! M2 K0 i2 p: h. _( F* |
  

0 T; l. y5 O8 L' H( b9 R小貼士:9 G5 @3 y3 f4 p  A
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在炸腰果的時候要注意油溫,清炸不要炸過火。腰果含熱量高,多吃可以增加熱量在體内積蓄,從而會使瘦弱的身體變的豐滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。
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