" d3 J; G# ^! q; t5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s) c. x5 k2 N% U
V7 V* y R) q& t1 h/ o4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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. A% H! O' [& [) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。180克 鸡胸肉 7 a) k4 u& Z' m+ B3 a
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60克 核桃仁
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" M$ w* d8 ]8 k/ ?5.39.217.7680克 甜椒
( W8 t* M6 T$ @, I( d公仔箱論壇
( `. Y% K8 g! x$ V2 p- e公仔箱論壇10克 胡萝卜 & r% Q- o; w2 X, \% _
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5克 姜
) a: ]( n n6 P8 O! u$ d5 i ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p* n$ O. G0 ]# Y
1支 青葱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S) ^4 W+ M/ q" j( w& M1 {2 P
6 j( d1 r& z' ?: o1 y5 h: j; D公仔箱論壇适量菜油调味：
2 r& a7 I. X5 W* O5.39.217.765 y1 @4 D+ z) i
4克 盐 5.39.217.76/ e6 l: V% m; n; I7 m/ t( C
5.39.217.76) C: a/ J8 P0 o9 U
2克 鸡精
1 o# I# x/ G: G( f+ h5 H公仔箱論壇
, `; ^: M$ K$ c3 L1克 麻油tvb now,tvbnow,bttvb$ X8 b9 M# Q `7 b5 X
" @) j. }, b/ o; B8 o腌料： 公仔箱論壇+ [9 P+ f) g. q4 j: `5 J
2 @' M' x- t. p& M2 ?公仔箱論壇1克 盐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E+ c) U& {% S M5 j. e( B$ S
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1克 砂糖
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3 j; k: x- F2 }& U9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 玉米淀粉
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1 @( k8 t" |! ^7 a) z" ~5.39.217.7615毫升 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R3 J6 ~. \6 I1 N, Z6 V: A
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C3 i; H; S+ |& Q) h
& `' G( x( u2 A: u( {tvb now,tvbnow,bttvb鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j0 \( y2 N4 C1 h b
. ?/ F; y, B+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z3 p8 T. @1 T- L1 q
4 R7 G& E, T7 O. t5.39.217.76烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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4 s1 O: H# i; ?" M7 Q9 B) \锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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1 ^* |- {$ e0 f2 V5.39.217.76鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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