材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜1 B% o0 S8 e+ z' I6 _
( Z1 Q1 ?3 R8 k, c# [ 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' v. b: N$ y }- W4 M& U
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `3 ]- M" i: @/ t9 }% |
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. E$ r8 ~; G1 T9 I3 f5.39.217.76 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条公仔箱論壇& T U& x4 o( m h) C
, x; g8 z8 f Y* B# c" T% jtvb now,tvbnow,bttvb 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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