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[中式食譜] 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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  做法:
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2 H! }" T% I0 F' v5 k: C  gtvb now,tvbnow,bttvb  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k+ X2 i# j# p
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, @- _- r, [$ R, t  h5.39.217.76  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B, k/ o/ b% ]# i

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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条' D% V% Q* S( O* p$ Q- B

4 O( b" b! p+ N+ R" W1 V5.39.217.76  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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/ \/ Z/ r! @% ?7 o* v, [  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.76, d$ F2 p: f1 Q$ s: C+ C
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, ~8 N/ H! [% L公仔箱論壇  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。
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