材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法:
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb5 T$ }& w' J) d4 W# T
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2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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8 T2 q: a& y9 R( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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4 b. k& q5 q8 L. k5 X 4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边5.39.217.76) N: \& ]1 r* l2 j2 Q, z% i9 W! i
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜, B: k2 M5 H/ x
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 . W2 t) u" d; ~9 U5 C5 r
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荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |