材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
: d! A8 N" a6 z& @5.39.217.76, f j2 t# \0 B/ U; \9 t
做法:
( Q) y1 G2 e/ k* ^, U公仔箱論壇
4 M6 v% c2 N5 S9 n9 l1 l 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟公仔箱論壇3 P2 c5 i4 ?1 c0 p
% I% ], B6 t4 y+ h( U
5.39.217.76! k1 k* \+ t2 R) O [/ g
公仔箱論壇7 K+ g+ f# Y) s: \+ Q
2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
( U# x/ n6 o, t7 N
+ x: {7 f1 Q9 H5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb! \0 f, U$ ?( M: J8 T
3 J. c1 e( S1 N. |2 ^. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
6 H3 @1 \8 @7 f0 z- }, w* a% c. A5.39.217.76! s5 R5 f; Q, n6 \; Z& u
4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S) |9 \: e: ?! \
公仔箱論壇- ` D, ^5 Q& _6 O& G! } D. c# P

2 |3 U5 ~3 r) Q3 q$ I; x5.39.217.76; e. d4 F. x) T! G- S
公仔箱論壇/ B8 V, U: V5 _! H5 J/ I! U4 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i% g- v8 R* d+ \/ R: l
5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.767 [, h! L8 i5 b9 }! a0 B8 w
tvb now,tvbnow,bttvb% o }7 X6 x) m6 n2 ^' x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y: B( B9 ]. R# p( Y
5.39.217.76% q6 P5 }; J2 v! f# l; ~. q, A
6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 7 a9 k! C( f( I" P
* \* w: ]6 E3 ?8 J5 m% B. ?. Y0 c公仔箱論壇 
, d6 ]) t$ k5 Y" ?- j8 S1 a/ J5.39.217.763 D' X: ~& R2 A6 ^0 _
5.39.217.76, W9 m0 t4 A- d' s2 ~% K8 {' a( }
; w& l3 k L, v# S( V 荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |