祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
" h% K& W0 C3 |) `- z3 M& o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W7 g8 z; {% x$ ?: t1 G1 J
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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) U; X* S9 t" _
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雞 扒 肉 4 件
" O0 r- \! `9 A* _% T# Y2 j" L$ Q- s生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
4 d' _' k$ |- a; J& }- u" t胡 椒 粉 1/2 茶 匙
0 e4 V; R- n5 G: C' @, Y5.39.217.76水 1 湯 匙
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: d0 O$ x# a# e/ Atvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粒 1 湯 匙 公仔箱論壇* ]0 g. d) I: h7 \
生 抽 4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V3 |5 q% K" ^5 ^6 l0 Z: K
糖 2 茶 匙 公仔箱論壇3 o" |! Y* }$ {
湯 1/2 杯 5.39.217.76$ W2 d+ B$ R% g( U1 K3 }
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& m, O% _! ~# _0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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+ T" c& I# K" `$ _4 y/ C5.39.217.76燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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( m: ~) ^; `9 m& Gtvb now,tvbnow,bttvb把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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) e1 X/ ^+ L* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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