祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 5 O' f& i W9 ]2 }6 Q/ P
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材料 . E. k. L, |% V
2 c" [* ]5 N9 \5.39.217.76雞 扒 肉 4 件公仔箱論壇8 }" j$ a: H& y0 [% r
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
: F3 E- O3 J4 Y( [! c% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粉 1/2 茶 匙
; t q4 n& S# t9 p- L; {水 1 湯 匙
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2 x7 y& R u8 I: C- M0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味* Y! F: Y, w/ E9 D2 V
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胡 椒 粒 1 湯 匙 公仔箱論壇0 A) U5 V# G$ T; l! X
生 抽 4 湯 匙 1 q. s- d1 A$ E/ a0 ]4 X# W
糖 2 茶 匙 公仔箱論壇4 ?; n9 A- Q7 b& [
湯 1/2 杯
1 c: f: V& x2 b) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [& B5 [0 _! ~8 _$ _
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 v) `9 Z- ]# j
0 i- E$ S9 u; |& R* U6 w6 |- i燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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' h& \* N- F9 [6 l0 A; X! ]# {把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @2 ~+ W4 d% N/ }/ d5 j
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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