蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。0 U+ B5 x: m+ B1 u
這是一道適合全家人的菜！
; e. [# i8 O' q: w
0 [. o3 J7 c5 N& r" m
( A2 D5 l# Q; M: Y2 V$ k$ A
, s2 L; G# R' x材料：
* o! T/ d3 k8 L公仔箱論壇
! g) J6 ]- b4 X. y% r+ i$ T木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉
% v- P% P+ |# a3 ~+ E
& d+ c5 t& q9 o4 [/ j7 ^- F
4 F( E5 _5 X' ~# otvb now,tvbnow,bttvb I+ s1 j; h M% G& n% |3 {
先將木耳泡發後放入開水中燙熟
6 h- w# W! z3 B9 o4 r/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味
' _& _5 s: F+ u/ otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J, }4 [" D A; c
; O% O+ E! R' ]" I& j4 s5.39.217.76
% V8 I7 K7 a' G' q7 W, T3 i! ?加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x& G3 s" r0 l3 R& `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A; ^8 e: w1 E9 ^; A
 |
發表於 2009-5-5 04:38 AM
| 