蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
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材料:
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木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉
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先將木耳泡發後放入開水中燙熟7 m, e: c$ c& c$ J$ ?0 R
鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味
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加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。5.39.217.76: ~" M6 H* _$ q5 n/ z0 ~
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