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0 }# k# `: F& I2 T! L2 e7 F4 d步驟：
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8 N& m5 f6 L, `4 E# N5 e1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片
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^0 r' U- F" q' p$ s& o公仔箱論壇2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C& y: |5 d) r5 Q9 N
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3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用5.39.217.760 Z& o5 x( ?2 }" m5 n0 y
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4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚
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$ D# B: x, i. J+ n, [) ]/ H% }5.39.217.765.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香
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, n0 c% F, A& [9 N; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e' D8 M& Z' f! _9 A- s! B公仔箱論壇6.魚煎好後找個大盤子裝盤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X: C" ~* c, _
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& j b& Q% _9 Z2 a4 r/ W5.39.217.767.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，
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) y$ E. |3 \4 e6 S; P$ t8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒
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l. \# f+ ?. J7 ?3 T+ U* ^# j5.39.217.769.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i" n5 e N6 X4 c. c, f4 y
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3 m1 c- h( J& r$ e/ z. C10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了) X0 e3 X; F, h' {7 B
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8 i( V3 c/ K# }& J) |2 X% U/ t) atvb now,tvbnow,bttvb總結：tvb now,tvbnow,bttvb) ^& }3 F7 W4 }
4 V w$ D3 Q( L3 S$ N& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h0 f* y8 P0 P& ~
太小了，下次換成鲳鳊魚試試。公仔箱論壇5 N" [! q2 V* P9 _* e) v8 @# M
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2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
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