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6 |) S3 `% }: Ztvb now,tvbnow,bttvb步驟：
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1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a& N) {. O- |; i& r
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2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時公仔箱論壇# X) k/ d% @" L' x
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( m" j0 u* k$ W& S+ G3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用5 H. q& k5 S1 l6 Y
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4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚
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5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香
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6.魚煎好後找個大盤子裝盤
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1 _- N+ T3 r+ P: V3 Y* R, c" B7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，公仔箱論壇: v, X0 Y( G: R( l e
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/ p3 b7 t/ Z6 O0 l6 i7 |, O0 ?8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' R# k6 G5 C; ]! [1 D
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1 c! L& j2 ^* w/ k, F公仔箱論壇9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: l$ R1 _7 s6 J# `$ O& G' |
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6 h) h+ F. L% u! G公仔箱論壇10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
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總結：
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3 |1 q7 z* w& ^' D$ f7 c; G- ktvb now,tvbnow,bttvb1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E) j( }; M0 M. x# @
太小了，下次換成鲳鳊魚試試。5.39.217.76' d: E8 v$ F0 d8 w# n
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2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
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