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[健康資訊] 初夏關節痛證 袪濕湯水介紹


3 }& |2 o* w( }- G5.39.217.76春夏季節交替,5月21日正值廿四節氣中的「小滿」,這時暑臨雷雨增,梅雨汎期,暑熱濕度高,要小心預防流感、肺炎、紅眼症    及胃腸道傳染性季節病。風濕性關節炎發病率也不少,患者的肢體關節,痛處焮紅灼熱麻木,活動受限制,痛苦難當,由於乃風、寒、濕熱之邪侵襲肢節所致,中醫上而言屬痹證。
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* S, W5 |9 }! K/ j5.39.217.76醫食同源,介紹食譜如下﹕
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˙節瓜苡米黃鱔湯(2至3人分量)5 X; ^' F& L4 |1 b2 s# U  k& e

9 O- R6 Y& j, r/ J( A1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料﹕黃鱔250克、節瓜500克、苡米(薏米)60克、芡實30克、生薑2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s5 F) H: {- Y& a6 q& ^

6 [8 T$ \9 o" B7 c/ I& V5.39.217.76製法﹕黃鱔劏淨,先以鹽擦,後以清水冲淨,放入開水鍋中稍煮,撈起過冷河;刮淨節瓜青皮,洗淨切大塊;生薑、苡米及芡實洗淨;把全部用料放入瓦鍋內加清水適量,武火煮沸後,文火煲1小時,調味供用" O% P, }1 ]4 D; m

4 @6 _1 y: c" V# A5 z0 y0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效﹕清熱袪濕,緩和拘攣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: e) y2 L# F  c+ R) _  R/ o
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適應證﹕足膝紅腫痠痛、麻木、拘攣、屈伸不利、小便短赤,風濕痺證屬熱下注筋骨: T2 P. k/ Q* n1 ~
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˙鑽地風鴿肉湯(2至3人分量)
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材料﹕白鴿1只、鑽地風25克、海風藤15克、防風9克、生薑及去核紅棗少許7 @6 w! V( [3 U, _5 ^( m
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製法﹕白鴿去毛腸雜,洗淨,斬塊;鑽地風、海風藤、防風、生薑及紅棗洗淨;把全部用料放入瓦鍋內加清水適量,文火煮2小時,調味供用
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3 E: l& @+ U$ p$ i" _3 ]8 `: B( t  e: H公仔箱論壇功效﹕袪風濕,通絡止痛公仔箱論壇. Y: a8 g# C  [( C' C9 f, z" r
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適應證﹕風濕性關節炎初起,關節腫痛,游走不定,伴發熱惡風,汗出倦怠乏力,飲食如常,二便自利,舌苔薄白,脈滑數公仔箱論壇2 p2 w, f: ?& r8 ]9 ^' N2 X
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註﹕以上食療僅供參考,如有疑問應先諮詢註冊中醫
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