2 G5 R" g5 e! H9 H. q- T$ @春夏季節交替，5月21日正值廿四節氣中的「小滿」，這時暑臨雷雨增，梅雨汎期，暑熱濕度高，要小心預防流感、肺炎、紅眼症 及胃腸道傳染性季節病。風濕性關節炎發病率也不少，患者的肢體關節，痛處焮紅灼熱麻木，活動受限制，痛苦難當，由於乃風、寒、濕熱之邪侵襲肢節所致，中醫上而言屬痹證。5.39.217.76. d0 |, `6 Z7 _/ j4 j) j
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醫食同源，介紹食譜如下﹕
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8 j0 M( ^2 @/ e* f5.39.217.76˙節瓜苡米黃鱔湯（2至3人分量）
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4 K6 B3 T& s# h+ r) E1 R! h5.39.217.76材料﹕黃鱔250克、節瓜500克、苡米（薏米）60克、芡實30克、生薑2片
- Y& s3 X( d% x/ v! N) x7 O0 y6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x0 P4 Y0 b9 _! k5.39.217.76製法﹕黃鱔劏淨，先以鹽擦，後以清水冲淨，放入開水鍋中稍煮，撈起過冷河；刮淨節瓜青皮，洗淨切大塊；生薑、苡米及芡實洗淨；把全部用料放入瓦鍋內加清水適量，武火煮沸後，文火煲1小時，調味供用5.39.217.761 `; C* o9 o* A9 d; ~9 {% c; W F3 V
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功效﹕清熱袪濕，緩和拘攣
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/ R0 Q) w, o& z% v( o6 b- J/ D2 Etvb now,tvbnow,bttvb適應證﹕足膝紅腫痠痛、麻木、拘攣、屈伸不利、小便短赤，風濕痺證屬熱下注筋骨tvb now,tvbnow,bttvb6 K; n, ~# ^" j4 W) N# j
7 @4 G2 c# G7 s! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙鑽地風鴿肉湯（2至3人分量）
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材料﹕白鴿1只、鑽地風25克、海風藤15克、防風9克、生薑及去核紅棗少許tvb now,tvbnow,bttvb3 R; [ s4 F: a) F K
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製法﹕白鴿去毛腸雜，洗淨，斬塊；鑽地風、海風藤、防風、生薑及紅棗洗淨；把全部用料放入瓦鍋內加清水適量，文火煮2小時，調味供用
0 r$ z" w% N6 R" q, r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t$ p2 o& @# q. }. N5 m3 I
功效﹕袪風濕，通絡止痛
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! \6 `$ g; H- H& c公仔箱論壇適應證﹕風濕性關節炎初起，關節腫痛，游走不定，伴發熱惡風，汗出倦怠乏力，飲食如常，二便自利，舌苔薄白，脈滑數5.39.217.76/ w- p6 p% @* x: N$ B1 m6 F
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註﹕以上食療僅供參考，如有疑問應先諮詢註冊中醫 |
發表於 2009-5-20 01:31 AM
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