肝的致命傷原因如下：
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- j9 B; l$ `2 r% z `/ J `; d! v公仔箱論壇1. 晚睡晚起為最大致命傷。
& g( P; e' m1 g4 _- g+ u: H公仔箱論壇2. 早上不排便。
/ N6 s1 C' q# C2 h- g3. 暴飲暴食。, l2 `! q7 m# n$ }- @3 r
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5 t2 ]$ w5 B) r5 a4 M- _tvb now,tvbnow,bttvb5. 服用藥物過度。5 E5 `+ l7 U. B5 _
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
4 x9 M h5 N+ c: x* l* \. [3 R* htvb now,tvbnow,bttvb7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [, L( D' y: U8 M q
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
; [3 V( @% P5 I! B; Q食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
* n' E2 |/ E( p5 j4 X- @+ h原因：
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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1 v: q& X; H* g8 c' H7 G" N5.39.217.76晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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- n" g7 j9 A$ X% k% y凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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! l/ s2 L9 J+ `5 p0 H% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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+ o) [4 g! d+ \0 |) O; C3 `' a公仔箱論壇因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.76& _6 Y1 u7 |" C! C
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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$ A: \" r: A; t凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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2 q! a: s' A2 j5 n3 \8 r, P5.39.217.76療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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" G: S( g" L6 |1 p* i& Q) h3 M0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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- e! \% q1 Y5 X! q$ Ktvb now,tvbnow,bttvb另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。5.39.217.76: ^/ Z; u3 d# V- K
---- --保肝水果------公仔箱論壇* e% `/ g; r/ E5 L. K; \; M
蕃茄
3 \- ~. c6 f$ qtvb now,tvbnow,bttvb乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
4 a' q/ V3 {4 B, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J8 v9 m4 V! X* A, J) \
檸檬
/ |; u# z0 W8 s }tvb now,tvbnow,bttvb檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。公仔箱論壇 i5 X7 ^, f% D" n7 r+ d4 X
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李子
% {3 o1 W( v2 P N& @0 [2 _; xtvb now,tvbnow,bttvb現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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% o+ _1 V5 x" C% M7 N9 Z; j公仔箱論壇解酒毒水果5.39.217.76# A! o* s. @; j3 x+ N9 v
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西瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h$ R/ D/ c! M; u2 r1 d/ Z, N3 I
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____公仔箱論壇1 k w7 ?) u# s* n/ y
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, U2 [! D" r, c3 T- Z5.39.217.76肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!5.39.217.767 ^* G- V: d$ C7 W/ Q* V
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臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。tvb now,tvbnow,bttvb4 L! q* m ` N/ ^" {, L7 `
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。tvb now,tvbnow,bttvb; I: K6 ~3 d+ x' ]4 s, N) v
; ]' x& d, L2 [tvb now,tvbnow,bttvb日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」5.39.217.767 p) L# ?# w/ q. `8 Z% k
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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4 ]8 {( I4 B. {( A1 U- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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