肝的致命傷原因如下：: N, Y4 y" e f! t% N7 w0 D; v h2 V
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。
: N9 P. y( U+ v% A2 atvb now,tvbnow,bttvb2. 早上不排便。
% v* Q0 r0 ~6 V2 W! {) o/ e: Q$ u公仔箱論壇3. 暴飲暴食。
+ Y( K, x: r, v5 `* V" _5 gtvb now,tvbnow,bttvb4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
' M3 c6 W9 e7 p ?5.39.217.765. 服用藥物過度。
/ @! a) z h1 E" @0 T) B: @; K9 z% V公仔箱論壇6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
, y- M+ S8 A$ n) [" @5.39.217.767.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8 Y. u$ r, M6 S' O8 c公仔箱論壇8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。5.39.217.76# k+ I5 C* Z) F. x+ ^, C% e
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i r* C4 _) b# _
原因：- U& _' W3 F; z2 n
6 n( i% l6 _( T6 U3 _晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I: D# d, W% k( a# j" V
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb C& ]0 b- Z) A0 ]; L: j! c
o3 I) N5 T7 a0 A( y, K8 @晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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凌晨1-3點，膽的排毒亦同。5.39.217.76& [) H! Y& q+ K, `; J0 k3 x
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凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇; Z9 F4 U. Y& ] b2 i& P
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5 r9 ^: e0 \6 ^3 q, E# M( X8 k. K
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凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。5.39.217.76# }6 O" k v9 ]3 Q
) k/ X% E' [: ~: z, a- [公仔箱論壇療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；tvb now,tvbnow,bttvb7 {3 r7 ?* J: f
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y3 c1 p$ l% d! Q6 N0 b( E
---- --保肝水果------
# p; g* d4 @$ D& M! G1 p* a+ O蕃茄
4 M2 v7 X; a% c公仔箱論壇乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
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6 L6 [% z4 L* i3 Z3 S公仔箱論壇檸檬
$ q; j8 A, W7 `- ]2 ]2 Wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。公仔箱論壇( K6 r! l# G8 {& k: n0 Q- `8 W8 X; V
0 @: N* {2 {# g3 \李子
& J" _5 f, }0 E( |1 L* _公仔箱論壇現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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解酒毒水果
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西瓜tvb now,tvbnow,bttvb! J6 P( A8 A3 M3 ]# y" {
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I0 O( x: z% x# f6 W5 p8 `
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9 y. ^4 @* s/ t6 o1 ^; C$ s/ P肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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0 _/ ^9 f, D( g+ s& e6 Ttvb now,tvbnow,bttvb臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* Y) D: T/ j2 m5 m3 J
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y( W, t' q$ t
. s3 M& }5 L% `2 y* h5.39.217.76日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」% n* g& q5 o3 G
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~, Z7 z7 p/ R7 g4 w
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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