肝的致命傷原因如下：! @) i2 @0 u8 {. ?0 ?: |
0 z+ f r1 B+ J, H5.39.217.761. 晚睡晚起為最大致命傷。公仔箱論壇& H. O! s9 h/ U) D0 `/ I
2. 早上不排便。
9 r- ?+ k+ ]. r6 Q% M% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 暴飲暴食。* h& @- K4 v, Z/ {
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。5.39.217.76: w* U- Y6 C' Z1 B
5. 服用藥物過度。
7 G% B/ t5 ^2 X7 {5 N# A6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。$ F u; m$ ~, j! D0 i! A
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。. ?) Y( s' ~, m/ }+ V t7 p' s
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。tvb now,tvbnow,bttvb8 N" ]( ?4 m: P" Z" e
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
$ l/ O: s! y5 q: K# J5.39.217.76原因：5.39.217.76 G+ l; q' K1 I2 H) B0 Y5 C$ @
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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4 e2 o6 ]3 ^5 {: c. I倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。* ]: j" w! h& r) O; p ~# x
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晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V9 p) z8 z1 s/ P O; d7 z
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凌晨1-3點，膽的排毒亦同。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^" b- J) ?, A# t7 C! A [
) m: {4 d/ @+ C! O% p5 ]# s* \凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；$ \# S' t# B- o$ E" y
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.76) ]5 Q0 j# L9 q2 k$ g( C F
" e8 v0 n& I# a* s5.39.217.76凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
1 k/ T7 b" a1 D# K6 T- u4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 N' {: U7 F" m- L5 i0 r% C& w$ L
凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
0 f1 u6 u8 M. H' k' V# I& y3 I: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) z% ^( N0 L* y" I1 I6 V
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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3 v+ N& Q+ W/ ]% b }0 Y( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
j( h3 Y1 R' z. m6 X: Z0 k, c- H8 ktvb now,tvbnow,bttvb---- --保肝水果------
6 ^" [; X8 D- u' {* X1 O公仔箱論壇蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T. l8 r( j, n4 S$ L. g- Q
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H5 Y! T* S: Q% _3 C9 e
8 V4 K: ~3 G2 _6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬
- t1 g0 ~+ P4 p1 \& W2 d# z1 g: \檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。+ g, Y# M, p0 [
+ W6 e! c% r* z- j; N! }7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子
" ?+ ~. J/ I6 G' q2 g& mtvb now,tvbnow,bttvb現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
0 ? C J4 q1 ?( c' D6 ^7 n公仔箱論壇5.39.217.768 C% {. u# Z; E. S
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西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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! P% V4 }: g$ \0 Y6 V臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。6 k- P0 l+ K" a: v
7 {8 y. S) n* ]( }! y9 F/ F4 K肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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/ W |% A% Q0 N5 Ttvb now,tvbnow,bttvb日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」5.39.217.761 X( t& d" Y" Z! H4 c; z
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。5.39.217.76& j- n# |! e1 L$ w
$ c, e: |1 j5 J6 g9 h公仔箱論壇另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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