肝的致命傷原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i( z: ~* }& n; |. h$ C
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。tvb now,tvbnow,bttvb( p- @" d1 Z/ O9 u& I; y9 P) N1 w4 E
2. 早上不排便。tvb now,tvbnow,bttvb: O- m- ^* L- d+ A: Y' K
3. 暴飲暴食。公仔箱論壇% q& I$ O! t5 m4 h# A( P# _
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
& g/ |+ M- b& R) `5.39.217.765. 服用藥物過度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }% z$ c9 x5 n& z
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。 T/ _1 K. d# ^. `4 \" ^
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇: f0 J# K% R/ P6 R7 z2 X2 v# ]
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
/ d! O) e w: H8 w公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。5.39.217.76/ Q* y! h; V* g; V; r
原因：5.39.217.76% P2 L4 q: |" c
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y" E) v8 c. c( ?
3 m& P7 q+ H+ w F( V5 T公仔箱論壇倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。+ e5 L7 @ u1 ?- [7 l( a
# w: P6 T% r! K6 C" ~/ f, u公仔箱論壇晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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/ S. G2 g( C7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
" E; z& t5 s7 t: |) q( C9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b, M: w( v/ o8 S
凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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+ p9 M! N2 O4 Y, G& ~- Utvb now,tvbnow,bttvb因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇% w' [3 h8 Y% y3 X
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凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
5 s% u) s* R* u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W9 i+ a- z" k- z2 k* J
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。公仔箱論壇/ |! I6 {+ E2 @3 k) c' |6 d1 v- z9 [
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；8 S9 |. M. w3 U9 R" B4 o& w4 o/ M
+ e, V9 ]6 e7 N" W公仔箱論壇另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb, {/ t# s2 o) @: |2 S) D
---- --保肝水果------5.39.217.76; @9 E) k! u* A- v/ _0 t" I8 R
蕃茄
9 u' Z3 D6 }9 a: _- j乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。公仔箱論壇+ @+ l9 w4 y' x! k" U; j
% Z2 o# x, w7 r! ^, c% a( a5.39.217.76檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( Q- n2 ] Q/ L1 C
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P' x- _; ^: W) d( ~
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李子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) Y% x% E+ ~+ Z& N* H# h4 i6 ?
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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7 s2 t+ k5 J0 U6 _解酒毒水果5.39.217.763 ]7 \( D' k! I# W3 o
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西瓜
, Q4 J* F& d/ R: ]西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
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6 T- ^! N. H5 ?- y3 }; C3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!公仔箱論壇/ o5 s' j. ^' E2 o0 z8 K) Q* X
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臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。: G. a- A5 W; j9 ]9 k+ f u
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」/ e0 n& U+ P+ M; q M; r: f; n
; Y; @" ?; f- n! ]# f8 u& E5.39.217.76原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。5.39.217.763 X6 C3 E/ r! J4 w
6 s; o/ p! H! a" U5.39.217.76許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb) @+ n" C/ ]7 j, h! J. S6 }
% b/ u3 _) D4 j8 s: o& ]另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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