肝的致命傷原因如下：7 ?. w2 O; B; G" b
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。8 _: W. H! z; g0 s0 Y9 k. o
2. 早上不排便。公仔箱論壇; b5 M0 D7 j. B$ W, @9 A
3. 暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb E! }3 N# ^6 P3 W
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。tvb now,tvbnow,bttvb( a( S! }+ }5 R, T
5. 服用藥物過度。5.39.217.76- O- O7 |( p7 P2 J# n
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B$ Q% |5 l7 W$ l' O, L: M
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
0 s6 @9 ~: R& |% ttvb now,tvbnow,bttvb8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q4 c6 _4 ?" V" ~* F- B; w6 P
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
( z1 K/ E, T" M# l8 P原因：5.39.217.76. _* s" X# R6 E4 P- p; f) J
6 ~% E: @- I# I4 z, w8 d/ f: i W5.39.217.76晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇( f- `/ q% l6 E B+ N
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇1 X% i: [: Z; A6 \: {! A
" g6 j# V, `7 \) P7 [tvb now,tvbnow,bttvb晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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: P' l. i+ _: z5 u) k凌晨1-3點，膽的排毒亦同。1 W1 k, g% U( }5 P! m& T: F" ^# K
1 f4 Q2 B; w! F* Y8 }3 t- j3 O公仔箱論壇凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；9 u( R4 t" e. N3 ]
2 K+ ]% K0 R5 ]+ t$ _因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B, |5 Z! z. Z2 ^6 p6 v l$ ~
# n, u, L1 x2 C$ y; X凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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4 F! y- ?3 P5 T4 J* r1 B; t公仔箱論壇凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。5.39.217.769 X$ r+ v3 {9 y. P5 I, [
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb8 T- O, U6 S; \
/ F* k+ t) D1 T; S* s% d/ S晚睡晚起混亂整個排毒過程；* ]) P1 N- G4 Y; a8 L
* C, f: L# q8 L& Z9 r7 p7 r, O公仔箱論壇另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
3 u. Q) F: s" ~( m5 h$ q5.39.217.76---- --保肝水果------
, T0 U4 O" f' T$ vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄
* }; b) ~+ k. L0 ytvb now,tvbnow,bttvb乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
v4 P$ J. g; y/ W* Q; ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ n7 Z4 G# ], y8 s9 t
檸檬6 t) q" `; j5 @
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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3 B6 c# e, s0 ntvb now,tvbnow,bttvb李子
' h5 o' R: [8 ?tvb now,tvbnow,bttvb現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
i; W. H1 P! p" O' t& K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B5 N+ `' Q# P8 @- y1 `" B
解酒毒水果5.39.217.76, D- ~, f" k% C6 X. i
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西瓜
0 Y3 c9 x; V3 z; F1 W西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
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3 z+ h0 _, i0 _0 |) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。公仔箱論壇4 k; @% @! R9 ` U0 p; c' U' J
3 Q, }) D$ ^* e7 F: j6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。tvb now,tvbnow,bttvb" E% ^3 l/ m2 e' P$ S3 l' C& J
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日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」公仔箱論壇7 c# n( ~9 a4 d! u( A+ q; z
$ b! S5 v4 V% X& A4 ?原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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) y6 u( R8 q6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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