豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
! w w1 v# Z! D5 ~: C) { @5 |$ C4 stvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖( S! `( U ^. N
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇/ d2 F% H0 f0 K! C/ x6 |
二、不要喝過量
7 B: }" P2 [$ V一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
. | k0 [ D% S6 X3 E6 _: h三、不要不煮透
) j+ v$ [1 Z0 {8 V9 P9 E& Y5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。5.39.217.76, u+ c/ z z- _3 Y8 ?# H
四、不要裝在保溫瓶
. r7 p! T. L# ^/ e) A# Q- w豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。tvb now,tvbnow,bttvb) m3 G5 y- Z& s2 H: ?, E$ [
* v# k; z- n4 O- Q飯後五大不
! d' o1 G7 P4 O5.39.217.76一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇9 o. d! r. b, a6 e0 O; {: j
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。. p1 Z- }1 o0 l0 _' A
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
9 I$ w' _3 [* k1 E0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
1 W0 P3 C4 N b1 v五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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