[健康資訊] 喝豆漿後與飯後五大不

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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
7 }3 F. y$ \$ R0 `$ e, w  k/ ]一、不要沖紅糖( A5 s1 p6 `9 b
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇! Y; O6 j! E  s4 [8 j4 q4 c7 B) T0 W4 E
二、不要喝過量5.39.217.76( U  [# z  Z$ K/ @: I0 i
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。4 j( y4 t3 v' n3 V
三、不要不煮透公仔箱論壇$ E1 B, B! @6 o7 `3 Y: L0 @
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
. H' w9 \, ]0 h( {" G; [4 M' d公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c2 z2 d1 a& W  W' k/ Q
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。公仔箱論壇% _2 b( M1 u' G! Q
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飯後五大不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _7 X6 k% k7 r0 \
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
* [% s! x4 i# ?0 b! _6 X1 x5.39.217.76二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇6 k% U$ Q5 z& m. k" O: h! ?
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
7 b- b( |' \/ G; [* \tvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。5.39.217.766 N  V% ?4 Y* l2 p9 z6 i
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。