豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：5.39.217.76! i% y$ V" R4 O% E$ q2 @* ^! U7 @
一、不要沖紅糖tvb now,tvbnow,bttvb g" X5 e& `2 j/ H* I8 m. f6 O
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。5.39.217.76: `- V- A2 X$ L; Q
二、不要喝過量5.39.217.76- C6 a' E. H; p/ |: m/ k
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。5.39.217.76) T5 @: P; X- u2 ?& s
三、不要不煮透0 W/ I; P$ Q& F* u; s5 H
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
7 z2 A r( y" U7 E* U5.39.217.76四、不要裝在保溫瓶
- |: \/ P! ^. C豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
& a- ?3 S. L/ j! o7 q% Q2 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B: n% f! }. {7 f0 D
飯後五大不. _/ n& d' Y4 D R6 B
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
3 W J1 d, _9 l/ n1 h& X! O公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.763 w7 o6 t9 E" H2 F. [7 v- T8 b7 _
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。' w; p1 P, s9 T6 t) a( o0 f8 v$ v
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
% o6 b. @, a) B$ o五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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