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[健康資訊] 喝豆漿後與飯後五大不

豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~$ g  T- ?4 c
一、不要沖紅糖
6 g+ H: i* N1 |3 v3 n  t* ]公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
, r, m  K$ G/ _2 S; T公仔箱論壇二、不要喝過量tvb now,tvbnow,bttvb. C$ ^) y/ ~3 r& X
一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I6 m4 u6 b+ F2 F% |1 J& o
三、不要不煮透2 q& q* K- P' \" B; X/ ]
豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( n& p5 m5 K+ ?* ]( Y' s# M
四、不要裝在保溫瓶3 `- M0 d' Y8 q
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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飯後五大不5.39.217.763 h& j  s  t2 b* _
一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
) Q$ w3 U- e# |: a! X* L0 Ltvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
7 H3 `5 F" D4 K5 q& ]* H, M5 g5.39.217.76三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 c; z! L9 f" y7 k. ?0 w- M
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危 害人體。5.39.217.763 L  n4 w; Y& \0 C0 l
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
明白了,,,,唔該晒~~~
正在尋覓青蛙王子中~ 青蛙王子))) 你在哪 ??
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了解罗,学到野,吃野都有方法.
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