豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
4 Q( }$ r/ s% b9 }3 q B一、不要沖紅糖
_- v1 n& [ S紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
4 o7 P3 R# a9 C1 ^3 w二、不要喝過量
4 h; a7 v2 f1 y; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
1 z# K) c% V) v! b三、不要不煮透) \4 q; y, N( {) n
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
, ~, S, q! K% x, ~4 T5.39.217.76四、不要裝在保溫瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T4 C! L( m% [
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。公仔箱論壇) o5 D {" ?; {! t. p
$ z' l- o7 v) c8 V9 Htvb now,tvbnow,bttvb飯後五大不
1 P% q9 Y& N' e6 u一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
1 J, s" f$ [) E. R1 d2 a- x5.39.217.76二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
4 [: R4 b1 K1 G8 C9 t三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb* `8 p6 p3 i0 r [9 q$ x
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
# S# }* F0 e: R" `tvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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