( S( w% u5 n" P# k" R公仔箱論壇一、空腹吃糖
/ g0 b D! Y6 s* [8 o8 \" Z S" G公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
: l: v% q( `9 U+ D7 H& ztvb now,tvbnow,bttvb二、空腹吃柿子" ^5 ~" ]% P' F$ E5 `, R- E
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 i. k# j2 z# y( X% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、空腹吃冷凍品
" B2 K! A0 S7 l h: V9 ?公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z# x! b x( l1 O- h, ~% H1 w
四、 空腹喝牛奶、豆漿1 q( b# p8 ]( f+ A5 Z) u k9 d H
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇 k" Q9 m2 e( I: G" H7 c( D
五、 空腹吃西紅柿
. {: l, j d7 h f西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
& B! V a7 ?4 Z) w# ~3 }公仔箱論壇六 、空腹飲酒% C: X5 C, l+ N/ g2 G2 a2 N
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。/ Q# W: F2 b2 }6 T
七、空腹大量吃香蕉
+ v7 p: V# i2 @" r香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。7 O+ C% X" W7 W, ?" z. j
八、 空腹吃大蒜
; q/ Y- O3 p5 [, |5.39.217.76由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E2 r( F8 ^! E6 \& X A0 O' a
九、空腹吃橘子
4 l0 D/ ]& U# B/ P) m$ xtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
' e" h" N; |! `# ?+ O0 ~/ w( }tvb now,tvbnow,bttvb十、空腹飲茶
8 T" E, Y0 G$ g9 ptvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.760 E! d" I q9 J8 q) p& @$ h) T
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
8 u, Q8 Y' d: f! a, Q* y5.39.217.76空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.767 Q& P) e) b& U& F7 J0 @ V/ O' \# S
十二、空腹吃黑棗4 O; H- I' S1 E% S
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。& r+ N8 G/ w) W" M, L, [* _
十三、 空腹吃山楂 5.39.217.76# h5 ^5 ^! h d$ }9 x1 F
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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