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[冷知識分享] 肚餓時十三大忌


2 Z' K2 M5 B! O7 H. p一、空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q: j: Z, ?: ~' N, Q2 |
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* @7 k6 d" N, w: P
二、空腹吃柿子
6 H; z" t7 Z+ W6 M  S( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。: r* M0 x. F+ t8 S
三、空腹吃冷凍品
6 j+ Z" V/ o: x- R許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.76% _$ r- P% `! i
四、 空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇- y0 _9 T& T. q7 E8 l
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
" w: ~6 H8 S" }7 p+ X( Z2 D- O五、 空腹吃西紅柿 tvb now,tvbnow,bttvb. d8 R# r- u* o3 N; X
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
0 {% f' }* f# S3 `2 @六 、空腹飲酒
) G/ C3 Q! X; S4 V因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇( d7 g, \+ u) n8 l8 h: y# L
七、空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J2 K% P8 q3 A% X
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇  M% W" P+ B/ y
八、 空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B2 k# M6 g6 w) R
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
" K. ~- V: X" n九、空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb/ C/ X  R! E7 d4 M# j/ T6 g
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
) C4 H0 t3 l2 a$ T6 v- F公仔箱論壇十、空腹飲茶5.39.217.76& h7 H# W+ L  L- p) w' Z
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。" G: |9 ]6 W5 G, R. l& o8 \
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
, `, u3 I3 V$ h& {! _9 ]6 ?& x公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
, b: V% x/ q* A* m; W/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、空腹吃黑棗. `- H$ k* C2 z3 t& u
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y0 e" a5 U# @* j+ t) J8 n+ T
十三、 空腹吃山楂  
* Z- K0 [9 W5 b# D) A$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
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