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一、空腹吃糖
' Q% K0 ]: K1 d5 b6 ]) X. x$ ~tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
% a- N6 A4 y( t4 J" t% M. Z5 h4 ytvb now,tvbnow,bttvb二、空腹吃柿子
) j; e- Z6 H m' d. D* i0 c5.39.217.76因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 n, O: i5 n2 n$ b$ u0 n+ |+ C% u三、空腹吃冷凍品3 M) i$ \4 ]. {4 P1 U
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
; a- t- B7 N$ Z E/ J: d0 C, a四、 空腹喝牛奶、豆漿
+ [) t! \2 h; L* l) @0 q% i+ ?4 n公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y3 ~) m [0 O/ m
五、 空腹吃西紅柿
; U) ?; Y7 m7 u+ Vtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
% ^$ [0 N9 I5 C7 l, M+ D5.39.217.76六 、空腹飲酒
; U. K4 [7 `2 K( c因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。* }& R( {# W" e% O2 I$ o. I* z
七、空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb7 O8 G$ c7 m% v" N* P7 q' J l( z
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb( [% H; l9 o$ d' o5 g
八、 空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb: a- f6 _0 g& M, ]$ \
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
! C; j% V7 i2 l0 ^九、空腹吃橘子
0 s) b* j9 n- Q) W/ R6 ]5.39.217.76橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb* b: p3 e1 i- V/ z, k9 r
十、空腹飲茶
' X$ [3 H, c7 p( V4 D. P9 x9 ?6 ]9 ^公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb7 h+ D) {9 T5 O# h8 Q) P
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
/ i& X; m* w, {% }% S( Y) v# I空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇3 t! M. ^/ _8 u" {. m; t6 _" S
十二、空腹吃黑棗: I5 |" F4 ` Z \' Q4 l" {2 R ^
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。$ i; d! U1 J1 ^2 P$ c' `) @
十三、 空腹吃山楂
+ D9 P) W5 y2 y+ k5.39.217.76山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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