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一、空腹吃糖$ b, c" x" j9 S [1 o, D
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
6 Z$ E, e/ y! G0 C$ G3 e x3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、空腹吃柿子公仔箱論壇' }# F/ t: r! J6 O$ t: h$ U
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇3 ]$ v* ^# b/ x+ ?% p: R
三、空腹吃冷凍品5.39.217.767 l% v1 X1 ]' A; f2 k9 `4 s' _6 Q) |( _
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb( _/ D+ \8 A0 g6 ]
四、 空腹喝牛奶、豆漿
w7 w# J" h4 D# Q* E& f! G因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。$ [4 ?5 O% K* n, \9 v! g/ ]
五、 空腹吃西紅柿
- _$ ?( k" h+ }公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _7 X5 y6 |$ c$ @( M/ a
六 、空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F* F/ o' d2 M5 w# Y4 Y" w6 q
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
( p2 A# P; `' u0 a* x; L r6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、空腹大量吃香蕉公仔箱論壇3 o1 }. X$ A: ^$ |
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
% H8 V% ~6 n* Z1 r( e8 @八、 空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb' y8 Q$ h, m' f
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。% R9 E B" H+ H4 a; W/ [2 `
九、空腹吃橘子
/ ^7 ]1 E! j& U- ~+ h公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。. h/ I+ I' Y) W( W# U
十、空腹飲茶5.39.217.76- M7 W4 y- s P3 X* i. J
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
: v4 v& t0 f5 O; N. P十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
4 u ]2 @5 @4 I6 o8 w: U& N空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
% D7 t8 @$ U# b十二、空腹吃黑棗
; K+ v. t9 D" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
5 R" B9 l' o Z# Htvb now,tvbnow,bttvb十三、 空腹吃山楂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^- F. l* E) R8 Q# S, m/ J1 X
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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