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一、空腹吃糖7 |* O( c1 P2 l; L* g8 }+ ?
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
/ J! Q% ]. R# G$ l" i8 X7 U- Ktvb now,tvbnow,bttvb二、空腹吃柿子公仔箱論壇/ F* g3 B6 O2 @9 F* q+ ?5 x6 ~
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。. w2 G9 U' d% U, b; p2 E4 J8 E
三、空腹吃冷凍品# M6 ?6 M) u% q u5 t
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb) z6 j8 }8 `" L* E5 \
四、 空腹喝牛奶、豆漿
f) v; i- o2 i$ ]0 S( j公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
* y/ J3 r. m, f: v r五、 空腹吃西紅柿
# d4 r6 v2 H- v1 u4 h J: d西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
3 m6 P# m$ e% s7 \* r7 l六 、空腹飲酒5.39.217.76/ J' e. Z( H9 N/ z+ w% X% S, X
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb4 H" j, l/ P% P4 M7 n8 @
七、空腹大量吃香蕉
6 V4 u B4 g1 Y* U香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.76' e5 @0 u: H: c4 |
八、 空腹吃大蒜
( e2 D8 B4 H0 F, F* ^' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
; Y+ v' C: D, E ?& I% }2 h% S公仔箱論壇九、空腹吃橘子公仔箱論壇" t4 l; ` \1 h7 ]
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。% K' C8 q k3 K# A2 n2 Y. _9 o }
十、空腹飲茶! |, o) Z% q1 W
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
3 ~5 |2 D% i$ r十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝公仔箱論壇+ B- b6 p8 i* t7 v2 F/ S8 L
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇! u* c% _6 c& Q ^: R
十二、空腹吃黑棗/ X3 K; ]' O0 E' l, v
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇0 _, ]# m8 b# x; j; m4 \
十三、 空腹吃山楂
B* k$ O8 y8 _* a! w9 K5.39.217.76山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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