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一、空腹吃糖
& {4 F6 `3 A" z& `" y英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
: X7 N( m; q) G8 Z: C6 x H- q公仔箱論壇二、空腹吃柿子
6 ?+ l5 u" [/ _4 R$ ^! S$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 j$ L/ @0 N# r7 [/ \! Ptvb now,tvbnow,bttvb三、空腹吃冷凍品
: @: R- j4 _8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 Z$ i) ^& V+ Q3 Y$ F9 Z9 S7 R5.39.217.76四、 空腹喝牛奶、豆漿5 [0 L) G2 h: J, A! C; X8 V
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
A6 r! T# D7 R: H2 C. } w公仔箱論壇五、 空腹吃西紅柿
- F- D- ~/ G" H7 @" L5 o6 G5.39.217.76西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 R( D+ O% C6 l5 ^8 ?0 Q1 M
六 、空腹飲酒
$ ]5 m# z% w3 [; _ p& L1 U" g6 E公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y' l$ e8 ~0 u7 x- e6 m
七、空腹大量吃香蕉
! h$ m: L9 G! F$ h% [$ \. t公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
4 X m; Z7 n# l: A. F5 `. W八、 空腹吃大蒜
/ _" d5 z( O' ]' @# U: t& ~/ c- J由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。5.39.217.76( D; W/ R- u0 O+ _$ f# y6 T+ j8 D
九、空腹吃橘子
' k9 E- b# G9 @; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
, _' }8 Q! w* l& d+ V' Z十、空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb$ s- y9 [8 J! M8 |" J
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.76( n% V, W$ n+ Y0 G) t* H6 G) P
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝7 j) M, a. k; w# P: z: @/ ?4 c! M) g
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.76' t3 c) H5 Y/ Z" {3 r
十二、空腹吃黑棗5.39.217.765 P, Y1 b- `( y
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
4 e ] {, R6 m# _5 ~4 |# B& a1 [十三、 空腹吃山楂
: b! I: q6 [- \) i9 `山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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