. X/ A* @! p) M) Q. p. e0 h9 h+ k一、空腹吃糖" Q" |. e. Q9 _
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb# m( g( d; u( u8 W2 r" ~
二、空腹吃柿子5 P: y: @2 X6 ~" q# t6 k8 ~
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, @ [ i9 b8 \ o三、空腹吃冷凍品: b& @% b: O; A m. s# b' y
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。, v! e/ s3 N* v7 F; n
四、 空腹喝牛奶、豆漿
) u9 N( A4 a7 f9 C4 F! y8 p* N9 I7 m因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
: s% N0 v4 |# N" e4 Z5.39.217.76五、 空腹吃西紅柿 公仔箱論壇5 {' W! @* K& \2 v: Y4 G
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。. d! h; G5 M) O, F, x
六 、空腹飲酒
' q$ }2 H N. z1 _3 [$ u9 U2 Vtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb7 u# I, m, z! x& F7 p
七、空腹大量吃香蕉5.39.217.76) V! x: w9 R" ~5 n$ r7 a$ |2 d
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
- d& Q" R/ q* d5.39.217.76八、 空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb; C) e! y/ T- J2 K4 K+ p
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
( F# V; _+ M9 P9 p7 P九、空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U b1 W" r) {! c7 H7 R* t
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb$ D/ J9 F% r- y' Q
十、空腹飲茶公仔箱論壇+ Z+ [1 u) z1 G" ]" a
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g5 P2 J) }. m0 N
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
1 U) b5 l3 u; k5 o: [1 J公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M) U; b) [* @! D, t
十二、空腹吃黑棗
* V$ _2 G1 V$ T8 |) l0 W/ t8 Y# W7 Stvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb. W( l7 A v4 U/ a- a: K2 a
十三、 空腹吃山楂 7 \1 _7 q! j+ ^3 f, H8 W
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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