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一、空腹吃糖! D% @4 n- Y# N% } |
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。' Z( @$ F- d. O( m+ N
二、空腹吃柿子
8 \, O1 }* I& `; u8 h0 [) S5.39.217.76因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 H% r/ }5 }& l2 a' T% v) ~: X三、空腹吃冷凍品" S+ O$ d* K$ G9 }* \
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.767 C6 ^) d9 m! y3 i
四、 空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb! V6 x, T( _; U: h* J
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.766 T& ^. u- v( J5 O, b( o2 x0 \
五、 空腹吃西紅柿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 J) L/ k- G9 w
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
! A& _9 N6 @' U7 Z' j5.39.217.76六 、空腹飲酒5.39.217.769 G+ m3 T9 O9 K; X$ a; {: ]7 ?9 a
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。* x( C! u/ O) Q1 F4 q
七、空腹大量吃香蕉* `. a* H1 T- G" k0 C/ q) _& s
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
/ U3 _1 L# y2 w+ x" [6 R2 u; R5.39.217.76八、 空腹吃大蒜
( C. q( I4 b# g$ ntvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。: J6 O' ^- l& i$ b
九、空腹吃橘子
4 ]' r7 r. I: V橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
/ x, @) Q/ p: y. d" r" stvb now,tvbnow,bttvb十、空腹飲茶5.39.217.76# S3 H; i& H1 v8 d" U
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.76- ?5 a: q5 F- Q7 N7 o
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
* T% a- ?% `5 I6 k公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
2 @, z, W* Y0 s% L* ?' F5 k' j5.39.217.76十二、空腹吃黑棗
. |" Z7 b6 Y/ D" w" Y0 c9 s( y) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e: x) Q/ M6 r" |4 n, p C9 t6 Y
十三、 空腹吃山楂
& R X) Y0 W7 N0 P( N5 t' D山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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