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[健康資訊] 你的身體需要哪種水果

頭髮 染髮燙髮--酪梨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b  a% u0 L, B; ?8 l. m
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 W1 t# [; a, g* Z

6 z$ h1 W5 ~6 k6 \/ E; M9 X% I( Ytvb now,tvbnow,bttvb珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。 $ |2 `2 A7 s  b% x. i" p1 N# }
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0 j" \1 I8 A* T( U* B7 |+ Y+ o( n# R2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦 過度用腦--香蕉/ K& _% H, k6 N: k6 `% p6 N1 c
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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6 w: v$ P. v& P  t4 w$ r公仔箱論壇由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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5 @4 |! }, r/ Y2 S6 D' w. K' N眼睛 過度用眼--木瓜tvb now,tvbnow,bttvb0 K' y( D! e( c# q/ v  F
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \7 b. F. x9 s, u( O( A% e# q. O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j+ g& `" h4 M+ B9 C0 {: ~* c
維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。
! p( Z5 k# M/ u8 v2 n" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y+ Q/ Z3 v; N" g2 S
此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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8 y% W0 e* \# V  T& _9 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X/ _) Y) M2 s+ t
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牙齦 牙齦出血--奇異果
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8 g$ w' Z$ R  J9 I牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟 心臟病史--葡萄柚
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: }8 U! a. Z& ^5 W# ztvb now,tvbnow,bttvb膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。
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2 ]* {- t7 W# V) O. X5 h2 O葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾病。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k1 ?$ q/ o: L3 O( @" r- Q: {
肺臟 長期吸煙--葡萄5.39.217.76$ x( k0 e% P" B% X
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 5.39.217.76# U- |3 W8 h7 Z) i. k7 F1 f
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  j4 T) `/ Y( b2 A7 m肌肉 肌肉拉傷--菠蘿
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$ t; D7 F# \  F% y4 j$ {0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的: O" F% S/ S5 N1 H

0 }5 I( \& K4 e5.39.217.76菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復,還能加快新陳代謝、公仔箱論壇: I6 e% ~' G4 `6 f
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改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。
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皮膚 預防皺紋--芒果
  x5 `& G5 C6 H+ Q. V4 B. O8 x3 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. T' `0 p/ Q# U: r( J9 p
若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,5.39.217.76; `" D1 s2 z. ]; J& T# D* r9 a6 v
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因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的,能激發肌膚細胞活力,1 e/ r3 \1 K7 w7 L7 f/ w" ~

' G; ]5 b  P( i# B  M3 g7 n* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V/ [* N6 m5 T: {+ P9 Q

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血液 供氧不足--櫻桃6 r: L  n3 D& j3 {# o6 ~$ H
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。tvb now,tvbnow,bttvb, m& E8 ?+ G/ W) M1 e( b, W* z5 C

9 ~" D5 ~' @% \櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。
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腳部 腳氣困擾--柳橙
6 c# ]  t% X3 G% Z$ Atvb now,tvbnow,bttvb體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝,能有效預防和治療腳氣病。
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