頭髮 染髮燙髮－－酪梨$ v3 }2 i# K1 ]
6 r" F; C" V8 T- M5 T& K. T/ g$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 公仔箱論壇5 f7 K0 t+ x J
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8 V o2 Q. M0 @; ytvb now,tvbnow,bttvb大腦 過度用腦－－香蕉
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2 I3 {) f* p3 E7 ?& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。tvb now,tvbnow,bttvb6 d5 D% f% n6 }0 v
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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# w; g" g3 N( l6 \, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U9 f% c" E- v; R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# t" X) R9 T5 [& Q5 I
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眼睛 過度用眼－－木瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C; |( j0 C* a
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質公仔箱論壇1 S; k& @8 l* }+ f; G! J
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。# j! {* J3 k+ O: q5 z4 q. X) ^$ C
% v( y$ M8 F6 j3 g, W! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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牙齦 牙齦出血－－奇異果+ c1 d+ r2 R; X! g" @6 M
" U9 c7 V0 L; }' G1 u6 u9 h. g牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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2 y1 S% E: Y: H' Z8 Y, L. s% e/ atvb now,tvbnow,bttvb心臟 心臟病史－－葡萄柚公仔箱論壇" V7 B7 a+ O5 a+ _
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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肺臟 長期吸煙－－葡萄公仔箱論壇, M9 j, }; M+ Y
- @, E) m F% R- f4 `長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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, q/ R; V! Z/ I( G4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿tvb now,tvbnow,bttvb- \+ e- w' b7 J" x5 E5 I& G
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的1 f* t0 P) B) i! k( n1 X; `5 R
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、tvb now,tvbnow,bttvb4 X3 _/ F w# w- J4 c1 \, @1 {0 G% o, {
. p7 |) T1 l- k; Y+ etvb now,tvbnow,bttvb改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 公仔箱論壇0 s% ]2 u2 Q+ s! e9 T. g3 q* |1 _
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皮膚 預防皺紋－－芒果& k8 o- D, t& M( b9 L5 y2 G
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，5.39.217.762 I0 C n: B% d5 u* }' C
) i- v6 f9 T! F, c! ]& ~! Q2 i8 M因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，5.39.217.76* Q! C) [' d* c! ]3 T+ h1 [
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 公仔箱論壇$ t$ g2 J7 Z5 a8 D
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& t5 h: ^6 m e$ [" Z, K) }血液 供氧不足－－櫻桃
1 b$ t5 \3 d) I7 h5 T% M公仔箱論壇容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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8 s/ u$ ~. ` X2 R- _1 |櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。公仔箱論壇7 P9 F; d1 G8 _7 ?/ Q" L6 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~/ J: X# G2 C! m9 {* ~; C
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腳部 腳氣困擾－－柳橙 ?# v& {+ }1 ^' I7 d4 P
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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