頭髮 染髮燙髮－－酪梨
) a+ v5 T/ S8 r8 o) ?公仔箱論壇$ J/ J- x1 d$ q/ y- t
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
" \# u$ A$ N& Z, l: w* \8 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n. i) G. R1 `3 T+ z
珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 公仔箱論壇9 K7 Q- d. |" L6 G
; K! N& d8 s0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 w* H8 g3 u9 d W6 l
3 |$ p' \( \$ v" [. E公仔箱論壇# Y2 a) H. ~! z& @
大腦 過度用腦－－香蕉
. C5 o" N" ^2 `, }0 ~2 k4 I; g- r, s公仔箱論壇% {. a6 j" J! N7 Y# W
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。5.39.217.76/ D/ n) C! H7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! g' {( _4 i6 p% R' ?- x
由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
3 W- I6 j( U4 Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 g4 d/ P' D8 z( y3 f" `2 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l; j. l( _, V' d
( Q- W+ h# \7 i8 j$ s
5 c+ V+ u& T r% E4 M+ X: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛 過度用眼－－木瓜5.39.217.76- t; z! K) k T, t, C0 k
5 v# u8 @: |2 q+ V7 W公仔箱論壇長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質tvb now,tvbnow,bttvb! E7 R1 i/ Y& e% p2 { H9 w8 K
5.39.217.76" F- R! @9 p! X! x; P3 S( X
維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
8 ~- Q5 n7 B |
- X8 H1 M5 t. H" ?& a4 ~此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
3 {+ l @2 ]9 v3 D) ^+ Z5.39.217.76, Z( U% b6 y9 }1 m8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G" G# J$ \' \3 P' F. u- p
tvb now,tvbnow,bttvb8 L2 b( }! W2 W- R4 q
公仔箱論壇* o1 t' |( z! a5 C9 e5 h- K
牙齦 牙齦出血－－奇異果( T" O2 V, ]- y0 t+ w% e
3 R" | _0 V# Q4 r4 C; |8 E8 ]! x
牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
: B3 x2 j7 }8 H& d* z
( n o4 w% s6 Q% v0 A公仔箱論壇公仔箱論壇2 t6 h( y) v% F* c& C0 M4 W
公仔箱論壇4 O! T+ B! H3 J2 f- z
* _9 _: Z' R9 u/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟 心臟病史－－葡萄柚
) _! b6 E+ k& ]0 F0 u5 b/ i9 atvb now,tvbnow,bttvb7 ?# b: w. l6 v3 w+ n; Q$ g
膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
! g* v& Z5 X* {& R+ F
2 ?2 x3 z; n- c2 P2 }! d5.39.217.76葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 ! |$ o' H( ?% W+ m0 {$ Z" L. o
公仔箱論壇% t x; P2 L7 G0 l
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]. D: b* q+ B: J
* s" j" C' c8 _. l' d; Z# v公仔箱論壇2 ]( P1 X8 f' d8 m1 h3 K' f; C9 \
肺臟 長期吸煙－－葡萄
1 n( _7 V8 p( a% P: u k. @! L5 ]公仔箱論壇
# t+ j! I6 `# Y" j7 L! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 . \# O# i% }3 Y2 B% u
5 A( ?8 u4 x" ?. _# r/ e5.39.217.76* Q) X: U5 y* }' |6 c
2 E! c6 C; c# \0 q9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]8 Y0 X) k/ X5.39.217.76肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
% L x x2 I5 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! m/ O& G7 j: [+ _9 A1 `, D* L
肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
$ V, ]) U" ^, G) e: o4 b# }0 q* ~公仔箱論壇
/ Y i- K/ F% w+ z; R公仔箱論壇菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
! ?9 J! A' E9 z5 z9 x/ h9 S0 ?tvb now,tvbnow,bttvb9 \ U- _2 l: W& v/ h& B9 R
改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
9 U; Q% Y. B& I9 P) i3 g
$ ~, a6 Q% p) F+ r9 A3 i公仔箱論壇* T: f* A |1 u& q7 _
: H% v/ d. R+ p1 d
$ P5 c! y6 L( K u/ v7 S! Z
皮膚 預防皺紋－－芒果
. z# G' v- B9 }8 e
- S2 h! \: r( s! Z! {' C, C) e0 ]% S公仔箱論壇若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
5 X. g! e& A+ H! s/ h6 S# ]公仔箱論壇
P1 B4 O" o! o. s" t- P因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，公仔箱論壇* h- V; `0 d! s7 t
, p" D+ `% d& S9 L0 w/ W5.39.217.76促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
* z7 g$ y$ U' G. }/ ?. D4 u/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 l y1 z& d) a! m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]7 S2 h! l3 l
7 B1 ~% D0 H0 j8 e1 N9 T+ U2 t
; t; @, \* g! G! N+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液 供氧不足－－櫻桃
7 ^- D+ o0 B! ]+ [4 h# T$ e容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。tvb now,tvbnow,bttvb$ q8 E8 v+ R' W
6 ~- T0 u' K7 p% U0 ~8 c8 Rtvb now,tvbnow,bttvb櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。+ E' x4 x. u! M9 W; g5 r
5.39.217.76. p+ n4 C3 U! h" T: F4 h8 {
5.39.217.76+ [4 M! A; v1 K( V# I3 h
" N' I2 Z& A0 B3 I% t8 F5.39.217.76
/ L. D1 o, ?% a$ e& A. K腳部 腳氣困擾－－柳橙
# K% P, H2 |2 l2 U公仔箱論壇體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
| 