頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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8 D8 L' S4 h1 R' |6 W3 d \! Stvb now,tvbnow,bttvb珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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( P: P4 R6 d+ v3 [tvb now,tvbnow,bttvb大腦 過度用腦－－香蕉
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。公仔箱論壇8 y" q! k3 ~3 `; X1 o
% m" J8 x' Z K2 y; U( ?7 i5.39.217.76由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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7 m2 g1 A7 x$ `# {( N2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛 過度用眼－－木瓜& O* T8 D) M, s. A: {' ~. d
) z8 B* v- @' U公仔箱論壇長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 ! b" u4 R* D3 z
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4 |+ d7 I, v& Y$ J) }4 x( ?# D" u& j牙齦 牙齦出血－－奇異果: J6 Y2 l& e R0 w
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 5.39.217.767 v- ]# H) U: f
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心臟 心臟病史－－葡萄柚
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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% p/ `2 z O* Z& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
6 D' w+ a6 Q# B6 F; i5 [+ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s6 H5 z3 z; E9 u0 T
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肺臟 長期吸煙－－葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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" n% }, A. \4 A+ O3 ^+ h3 [, T* z' T5.39.217.76肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、公仔箱論壇8 t. f1 J* l& M7 T
6 c0 l" r) }3 U* w* qtvb now,tvbnow,bttvb改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，公仔箱論壇$ T- ]) \/ S% L! {; E) ^+ }
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，5.39.217.76, Y" {% c9 ]1 S3 E6 F
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 . p$ i* b, |; X" y4 D; S& E( [
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血液 供氧不足－－櫻桃
3 w+ p6 h! a e5.39.217.76容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。tvb now,tvbnow,bttvb. `* }' g! s2 S6 o0 V) `( e5 q* \
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。5.39.217.76/ i1 v5 `! e- k5 F i& s- {
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( }* J# D' o, x7 L: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳部 腳氣困擾－－柳橙
! u# A: q) J0 o* o; R- N2 z5.39.217.76體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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