頭髮 染髮燙髮－－酪梨. [0 v- J: I0 e- H+ `
l; p# I3 |/ _+ k& I5.39.217.76染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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y8 ]9 b; R- H5.39.217.76珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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大腦 過度用腦－－香蕉公仔箱論壇' a& N9 j9 b' ]2 z# J$ D4 ]0 E
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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$ S% E- b! r6 `3 n$ k6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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眼睛 過度用眼－－木瓜
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質$ ~/ f" d. A% y
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g; N( x9 v9 V3 Q
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
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S4 Q; t j3 a- J' x% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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$ g) O, ~8 t i# r+ E+ |( N( E: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ `; [( o/ \4 i0 {, I5 _9 t
心臟 心臟病史－－葡萄柚公仔箱論壇+ A/ q, o7 d J) Q& R
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。8 k5 z" a5 `6 x6 |) a+ E
( o% n$ X M: s6 B1 H" k2 w葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 公仔箱論壇" `6 G; _! e! w4 [
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' H" m7 Y4 a, p" f1 s5.39.217.76肺臟 長期吸煙－－葡萄
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$ l/ x5 |+ i* j$ {tvb now,tvbnow,bttvb長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿2 P4 X5 h2 v" F$ N
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a) c0 {- E+ K3 {1 e, R/ b
4 v; c, Z% [/ D/ t$ i" r* |菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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- |4 w( Z4 F% a" w5 F& G' f改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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- Y* v1 K3 G" d, ]' Q/ ]5.39.217.76皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \9 {4 A. ? D# ^
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 5.39.217.76* y' C5 @: p( ]' L' S# w
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血液 供氧不足－－櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _$ P2 y: r* o6 |2 e3 M
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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) w9 c5 @7 e* i' g% V6 b5.39.217.76櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb. Q D0 d* N* r1 M! ]
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8 A1 {+ K. I3 n公仔箱論壇腳部 腳氣困擾－－柳橙% V6 F! l; W7 i' ~, c
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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