頭髮 染髮燙髮－－酪梨公仔箱論壇8 l! a6 h2 A a
" Y# f" @3 B8 g公仔箱論壇染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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2 O( k& B+ C* S+ ^$ Z6 b6 N5.39.217.76珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 - J3 z/ f8 k' s* S
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; M$ E% c1 K! z& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! K r3 g2 B* B+ a1 a大腦 過度用腦－－香蕉, l7 R) m& H, b4 L3 ?
$ W! }* z) a6 `5 ptvb now,tvbnow,bttvb過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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% `# ^! R3 ?1 J1 H, f, M7 K- f4 o; y( e公仔箱論壇眼睛 過度用眼－－木瓜- _4 f; t: W* b
. Z$ t' a7 I2 v( o: H$ p( k) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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3 B+ h p9 G* vtvb now,tvbnow,bttvb維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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5 `( z3 l1 U# @公仔箱論壇此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 5.39.217.764 `) t) ^$ _# D
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
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6 {" k6 l: P0 u3 s1 o- Y) n牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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" @1 T( p. k9 a: ]5.39.217.76心臟 心臟病史－－葡萄柚公仔箱論壇3 y, X9 h, S) e6 w
. V% D3 m# L0 _tvb now,tvbnow,bttvb膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。公仔箱論壇# t3 J2 x B8 r3 J
' J8 b' S, `( atvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb/ `6 V! J! r* w; ^+ G
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肺臟 長期吸煙－－葡萄2 y' ` D4 \4 @$ j' u. N4 p
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
+ h; q+ p. `! f0 @' c h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 F" g% g* J$ e7 c/ V
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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5 W2 N8 k3 S/ ^/ \1 b8 F肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的 r% h& Y* \- P5 w8 p; E! Q
/ _9 V7 ?3 g- K2 i0 U) n0 C X5.39.217.76菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _& v" v: B6 T$ N" U, V
' L: ~/ u# e. B( Q% `( X5.39.217.76改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 4 c0 e( k& K8 R3 ]% H) G
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* ?- ]5 h* x' `; o/ ~% B5.39.217.76皮膚 預防皺紋－－芒果5.39.217.76% d$ G8 U7 y6 i% a
4 Z( S/ h3 p+ S# R& K5.39.217.76若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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3 t$ G0 p$ W" @1 D$ I! S因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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2 ]( O; g/ @$ q: N; U; O( u5.39.217.76促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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f2 g8 H0 v! X# O' T5.39.217.76血液 供氧不足－－櫻桃5.39.217.76, c: h! R8 A$ R. v* R7 w
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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6 s) p! |) {, [; ?: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l' z* Z7 G; Z y3 n( P腳部 腳氣困擾－－柳橙
9 T8 Q4 c# n3 ^/ }5 O- \: {5.39.217.76體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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