眼睛告訴你的六個密碼
7 b0 |! y# n7 u2 A" N; m ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [/ ~7 } ] x, v3 l) `" a" x" |5.39.217.76◎黑眼圈
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( H! M& L, J9 o* T7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P c( N: [8 S; ?
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' a% q( W! G* I* w公仔箱論壇◎眼皮浮腫- @3 N! b1 u5 |! @& F. _
8 _; @* w. v3 @% k7 Z( G0 W; N睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C/ Z6 s7 i* }$ o
: z+ f, |- z: ^5 y+ p1 K5 Z◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r6 S; k8 o: X. c: c8 e' d( Q3 G( @) W% X# T
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除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
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少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
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8 q: ]) n) F) b' c5 ~8 L5 K1 ktvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲& f+ {* ^; z, K+ @- S( O
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血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb e; B% V% z; p, m% A! O. P
" K+ X% w0 @% U9 X; d公仔箱論壇如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。0 C7 H! A& l& o) C: _7 \! j
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5 K, d0 @% z. J4 atvb now,tvbnow,bttvb◎針眼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% b: X9 c, p! V
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別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇 ]5 E9 j& \8 c1 Z
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常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U8 e @0 m: w7 Q5 n7 l' c
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◎眼白泛黃
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7 G( W2 b& `) ~+ K( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ j3 n3 y0 p; z
8 F1 s+ J$ v6 m7 X公仔箱論壇好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!
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嘴巴告訴你的六個密碼
$ I, D# m6 k3 w( m% w/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f# I, T8 ~6 [; E" ~
◎唇色發白
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. r# U8 ~( n( `" W7 V! U嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。tvb now,tvbnow,bttvb& v( { I9 Q! l+ Y$ \" v2 p* U4 K: `
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建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。: M$ a9 m k+ |: X4 e
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◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。" U, m( G$ h% r% r1 V- o) a
+ F/ Y/ T1 C# mtvb now,tvbnow,bttvb多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
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5 k9 ?7 i* }- k7 [2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴角破裂
% }0 q9 _8 o5 J4 F4 X X% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i& v* b. Y; p6 R; `
感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b# l6 H ]# g ~$ p/ D K' S$ {
6 ~2 ^# n1 q# m- B/ X3 S$ t/ R5.39.217.76建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
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% n( ?! C$ v- L% A: l, K$ w公仔箱論壇◎嘴唇乾澀公仔箱論壇# C# z# i& y1 S
. _; S8 A/ K6 {8 b嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
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4 |% b3 t" o2 J- T |% C x除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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* X/ n2 Y2 @* F5 j' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb8 {1 l, A2 B+ v! o3 z
) [; x# T4 o# y3 H0 l6 g# X. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。7 |1 L( D) B6 l) K' U( b1 E. y# y
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此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。8 g$ P) X& W* h# a" a$ a
+ a H R. ]* {, H# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J2 K# Z! ]) I6 C; P% l7 {7 D; Q+ g
8 W7 G. A* |7 g( t( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb2 P: N# [8 b; f7 ^ E/ r+ D* @$ s
$ A$ f4 r0 ?! _6 n5 ~/ Q( Y) U. f早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& b4 W& C! P6 L9 l
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如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。tvb now,tvbnow,bttvb4 s/ Q- F& A! r. K3 ~
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舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫公仔箱論壇5 p6 \% {1 k# g* Y( l1 Q* n
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對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!
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◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。; T, f1 y2 d) p# s; I; G( m
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- n, H6 m% {/ e" Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 O- P; r, ^& w1 E" R u# M
◎舌苔太厚
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+ p$ @ `# A7 G+ P% n' W舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.76 M- r! q! ?( |
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如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E1 V1 J; K3 ?1 e
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f" P# S8 m. R6 P公仔箱論壇◎舌苔太薄
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舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
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◎舌苔泛黃! n7 ~, |, S" L, W
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舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。
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7 }. M" L* A9 r- v( n" Ftvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑公仔箱論壇$ P, C ~7 X5 {# J P
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這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
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洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。
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# w8 Z/ w. W( P5 f" k5.39.217.76鼻子告訴你的六個密碼% ~0 ?( Z. P1 p" O
7 h$ f: ]6 J0 G% n; C% L1 w公仔箱論壇◎鼻子大小# Y% V0 G1 |8 q& ?6 l, E
6 h# ^( b: o" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
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6 F7 H' M7 e( h在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。
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1 o) q! |; i- y$ V. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; u' \! m: z+ O/ G) T7 M9 U) l# y) M$ m
' }% z9 f$ p3 R6 C" ?◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 F6 ^$ u& k8 S, V, y& S. G
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
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, p) V h! g$ t U, w% u/ s3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! P( N6 N& t" v% }: k
: ~( a g" [% n( K+ q/ V3 k, F4 V# u. j◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。
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# d1 d' i1 V& I: y公仔箱論壇2 \: W, J3 D" O* l
◎鼻頭發紅
; S4 l( B) {6 Q% }8 P1 u1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Z3 N1 x* x2 v1 m, o
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。5.39.217.764 H; S& B( m" n `2 K. N' L
. r4 i8 G( b* P6 q◎有時流鼻血! d/ G2 `+ \1 `, f2 V3 E
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
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6 X, h1 Z2 x; s% i7 Q公仔箱論壇◎鼻塞# J+ u: [6 R4 |
9 r! d4 B& I* \8 o公仔箱論壇若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的六個密碼
- a M8 S/ M' g+ k, j# z; w5 ]公仔箱論壇5.39.217.763 f5 [. d4 W7 @" H2 [% A$ x- Z: t1 X
◎臉頰發紅
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。
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◎臉色蒼白0 r! G& S% E* U* q
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q6 D! z3 E3 M5 c
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◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。德國醫學專家說,除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。5.39.217.76( p; m' V; ^' `- r) x3 e/ n" ^$ r- r
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8 H& `- d/ X8 t5 t! f# P! @tvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
( T/ s: z6 W/ l$ w% e公仔箱論壇5.39.217.76( i; j! G" C2 ^ B: q
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
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8 I7 T# O' f! n, b◎毛孔粗大5.39.217.763 Q, R3 W- }' G7 C+ M% u5 q7 r1 H
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隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!
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6 U q' ?3 U$ ~! J# L* rtvb now,tvbnow,bttvb8 U0 c- D- y/ Z
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◎臉色發黑
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: h A# u) E |% F- r公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。 |