【睡前耳朵操 增強記憶】
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; W. s: I" R, Y5.39.217.76■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
* s( @' Q6 M8 T% C然後放開手有卜一聲如此重複做24下
' ]7 ^0 K: X! Y+ y3 C, ^7 X$ K0 C5.39.217.76■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折: d4 M7 q: b4 V, g0 Y
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下公仔箱論壇+ m2 Z8 b; x* M1 q7 x o
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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