【睡前耳朵操 增強記憶】
9 l3 ]! C. t4 S; r0 a9 `★方法:
: ~ {% }: }0 \( N# X$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓5.39.217.760 J, o4 g) M. o8 p( ^- F8 i
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
) G4 j3 r( H2 }1 J■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折: q6 B R3 N3 k+ A; {2 |( j
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下5.39.217.76: k4 P Q% w, s# E3 K2 M
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