[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

polly456

【睡前耳朵操 增強記憶】
( ^7 x( a7 `9 ?  F  ~' |★方法：
' B1 C6 y6 [. F. f/ @, O. @公仔箱論壇■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
  Z2 s! R0 c  U9 @. m! K! @公仔箱論壇然後放開手有卜一聲如此重複做24下
# s  ^% @9 Z3 u% r5.39.217.76■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
) A* u, k) a4 @3 C& |此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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