【辣椒對人體有10大好處】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F. D+ M% ~; \' A
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
2 {' |* E$ ]) e# j' I' X/ h辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。tvb now,tvbnow,bttvb5 j# O9 r( U/ @. [3 V
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
7 M* _$ g; q/ Q/ i# qtvb now,tvbnow,bttvb吃辣椒的好處共有以下10種：
( }. G6 R4 }: E U" n" q2 W. A公仔箱論壇■1、開胃消食：
) Z' `3 g$ I% G! C( a. z3 N- g& e9 Z5 v辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。公仔箱論壇/ A' o* o7 Q" a2 V7 b
■2、暖胃驅寒：
2 o4 r. t* e4 N3 `0 u《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。5.39.217.76& h1 c* @! J/ @' d; N
■3、促進血液循環：tvb now,tvbnow,bttvb' c" y$ n3 x' w
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
. L, h! E* T: g' b# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、肌膚美容：$ j3 I: J6 k8 p; d3 M# J: }( |1 N
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。公仔箱論壇/ |. M1 z2 a+ n) e7 J& T c8 f
■5、降脂減肥：
2 M( S- O6 g1 Q+ c& c, Q辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; {% Z. g5 z, k: }( Y
■6、止痛散熱：
7 k1 U4 Q& S2 ?# {7 p# ~0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。( A5 E0 e1 f* c& E( ]
■7、抵抗癌症：tvb now,tvbnow,bttvb. k) m/ K# o/ J, \% {
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
/ g Y5 K& c1 |% [tvb now,tvbnow,bttvb■8、保護心臟：% b9 |+ d! |4 A; O+ u7 z
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
( d3 i+ E; o* A; w) j■9、降低血壓：
! r' o% g8 Z# k+ R4 z英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
5 `9 T, l) x+ q3 y9 J公仔箱論壇■10、對糖尿病有利：
$ y' k$ g. E2 s2 @9 Y% V7 e對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
4 o( S) f' s3 J5.39.217.76※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。5.39.217.76' r. R+ G7 ]2 V6 @9 p+ d
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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