【辣椒對人體有10大好處】
/ U6 t% o% ~" U' s; F! _" T! Ltvb now,tvbnow,bttvb吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。' A4 G# C5 F {1 U3 C
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
; p# B. y# [' N* F* _9 L" R) w7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
- i! m* [" c; {+ S( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣椒的好處共有以下10種：公仔箱論壇/ t& \+ ^ g& Y" g* p& d
■1、開胃消食：
, @9 d9 ^7 T) K% Y( i; Ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
- v" t9 Z, D5 jtvb now,tvbnow,bttvb■2、暖胃驅寒：5.39.217.765 ^! j/ {- w r/ \; p7 ]8 N: b
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。3 D. v& C4 j! U9 ~5 }8 p% n w2 l9 {" E% I5 A
■3、促進血液循環：5.39.217.76) Q9 j/ V& h7 Y w2 C
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
/ |% _" l) O+ s9 Z: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、肌膚美容：tvb now,tvbnow,bttvb" M# q5 Q8 B! v1 A# R
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。tvb now,tvbnow,bttvb/ y& B" E* E" H% k1 J
■5、降脂減肥：公仔箱論壇1 N4 a7 N& Q' [) O6 r4 z7 K& ?
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。公仔箱論壇* |- ^: J1 \! S8 d+ n) g
■6、止痛散熱：
+ C# Q+ a8 T# l; F辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A) P/ a2 ?- e4 r
■7、抵抗癌症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T d! O& n$ u) O
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
1 ]* c! R8 @1 C0 |# A% otvb now,tvbnow,bttvb■8、保護心臟：
7 c/ S! y7 u7 V1 [經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
* }" N$ P1 N5 {9 z5.39.217.76■9、降低血壓：
% e* ]% q5 _4 K% G公仔箱論壇英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。/ r$ C3 k* C1 m2 r. g
■10、對糖尿病有利：
3 A G) a _5 D# S! J- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 h( t7 P5 J' r! C( g; O
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。& S* p5 s: H. ]$ T5 B* i
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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