【辣椒對人體有10大好處】
2 ^) X- k+ a7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
" G# U i/ y- [# _9 t3 Z* G \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
+ a- ^) O& \) J6 }, z$ C, U公仔箱論壇其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。5.39.217.76& E$ i8 E- G) h, G
吃辣椒的好處共有以下10種：
) m4 _+ h4 \) [2 L7 u- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■1、開胃消食：! l! v- l7 p C$ v$ A
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
) G( H1 ?7 X; a1 X3 O6 K, i5.39.217.76■2、暖胃驅寒：公仔箱論壇; N `2 T8 {8 g* D2 d
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb) c6 o+ k) k( _5 p
■3、促進血液循環：
! f7 S9 t. a* g% w9 `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D* _/ l8 j2 e/ X# t: x$ T3 K k& T
■4、肌膚美容：
) y# A( J) R- Z( E7 d% W辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。1 E& O8 |( z! o/ F) q3 ?1 f
■5、降脂減肥：tvb now,tvbnow,bttvb+ D9 p0 E& }6 r' c" f* H
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。, ^/ q, x. Q+ `; _* Y
■6、止痛散熱：tvb now,tvbnow,bttvb! |" W6 ~/ [: w- }4 E
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
q* |% e- J+ ^$ |■7、抵抗癌症：
! o5 y, Q8 d9 g) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
. F5 i& }# E$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■8、保護心臟：
7 d7 J# Y6 T$ g1 d- \6 s* B ]2 u* F經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]5 D: ?( F0 O; ]" Q [
■9、降低血壓：
% i1 ?+ V& R- ]5 S: ^5.39.217.76英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。公仔箱論壇 ?. K2 z9 M! }# ]
■10、對糖尿病有利：
7 c1 C7 P* n( w& R% M0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, |, p: Z, c7 d* b5 z
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。5.39.217.760 M! o* V0 e! a
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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