[藥膳] 養生湯

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養生湯
- h0 X5 F$ g7 ~6 |. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, P) D1 ^6 m3 F枸杞少許公仔箱論壇+ |3 w9 M9 Y& A; `/ M+ H' p. `( }
紅棗少許
: L& U" @7 p* W2 Y" w黃蓍片少許
% K& }/ G1 k. f8 j8 X! `- |' L雞胸肉二條
# m! K$ R: g/ j% [' j0 wtvb now,tvbnow,bttvb水二大碗  
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1 v% r9 V% k# \+ q2 R7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 t) Z3 }4 V$ c0 E
1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
! a# T; K7 [/ a4 n$ _- i2.黃蓍片，洗淨待用。
0 Y8 L% R/ P, ^" O" V( ztvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
# F* v8 h  m1 k3 k7 C4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
+ c, ^2 n# y2 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
* v. g9 Q6 ~4 v  e2 v+ M( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。
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9 d6 O# X, I: n. h8 h$ qtvb now,tvbnow,bttvb1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。tvb now,tvbnow,bttvb2 R7 J! X( D6 S4 o
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。" h0 d3 X9 d/ p- l1 v
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。