養生湯
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" h6 `+ Y7 k0 z/ C! x5 V. ~: ]8 Gtvb now,tvbnow,bttvb枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _& B4 p. z( H. [( m
紅棗少許tvb now,tvbnow,bttvb) H7 Y8 p1 n* r! W
黃蓍片少許
" T! C b6 `9 D4 B t. t公仔箱論壇雞胸肉二條
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
; @6 v% Z2 B% }9 M2.黃蓍片，洗淨待用。
% `' x# w( A9 X, y9 `( ]公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。7 H& ^+ b L" i- |
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
/ V6 {3 F1 a8 U/ L1 p公仔箱論壇5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
3 E* S# j4 ~+ K4 h- Y6 s7 ^2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
' e; a' m& \) j6 F! x* C2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
9 X9 z8 I3 r- O, e1 B; y. Qtvb now,tvbnow,bttvb3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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