養生湯 1 |' [) f/ t8 D
* t! D$ o3 f$ k/ B+ T3 C( r8 t3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76; M( d; L* c1 @$ j" Y0 ?
枸杞少許. w" J: y$ [' N# z! P' c
紅棗少許
+ a6 d* K! G5 }9 V5.39.217.76黃蓍片少許9 R# \8 F1 r% H5 T& p
雞胸肉二條. E `( \4 U5 s$ d' u
水二大碗
5 ] e6 ^1 ?/ p% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 J/ k% Y5 ] \4 S" |& u7 P. f
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q4 ^, c2 ~2 C. t, C
2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L) @$ j4 D" v5 Z1 x2 E. m
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。; u2 D4 q8 B3 y8 ]! n9 M4 k: L
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
* F5 U* s/ }/ t+ f% g. |5 \0 |公仔箱論壇5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
- {! K. E1 V3 z8 K4 Y9 _+ u, I6.即完成簡單又讚的養生湯。 公仔箱論壇( Z+ p6 N: ^- ]: [# T3 N
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$ C' r. D' {$ n( T' D1 P) y) \1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
7 v! J& N* `9 Z. O! N) M( U7 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
; t& m1 n! R% n: d9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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