養生湯 公仔箱論壇8 s& u# |% `# h
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1 p+ u0 W/ u8 @, b5.39.217.76枸杞少許
, r5 b! S& S) X: z0 x4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗少許
, F- `1 f, [- G7 K a/ H公仔箱論壇黃蓍片少許
* }; Q) Z7 W: i3 x( H+ Q5 v雞胸肉二條
/ B/ k/ n6 g1 ^! i, `; S5.39.217.76水二大碗
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5 @1 q# h. t7 K4 q! O0 A: x公仔箱論壇1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z, ` e5 f6 D$ l
2.黃蓍片，洗淨待用。" _; M) K. B6 w! N
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
2 M Y0 ~/ M' E3 u, Htvb now,tvbnow,bttvb4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。公仔箱論壇$ R' L* G6 N" L; B1 d
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
' e q% q5 T6 ?5 S6.即完成簡單又讚的養生湯。 公仔箱論壇7 N E) n/ a, V+ k: l
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。' Z! z' L) Y. J& n9 T1 C9 W
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。) f$ d! E3 D+ _+ S2 R: i
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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