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[健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# k' |  F0 U3 {% V5 B

4 J8 G0 O; X+ g2 {: O+ t4 N5.39.217.76糖尿病
  x7 M# x: ~. W$ W! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特效穴(廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴)公仔箱論壇# Q3 ~! a& I0 y6 Z0 b/ U

3 I4 e! |! [% u" W公仔箱論壇可按摩,遺傳也不怕tvb now,tvbnow,bttvb/ z  r( q4 g: f4 |( S8 [9 W5 a

8 _# E, Q- g! @- E/ g5 P" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足,導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點,典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現,即「三多一少」症狀,分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
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1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,這些異常的自身抗體可能損傷胰腺,使之不能正常分泌胰島素。
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另外,病毒感染可能是誘因,很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷,比如病毒性感冒等。
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2 型糖尿病是代謝性疾病,病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
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過去主要在超過40 歲的成年人中發病,如今卻愈來愈常在未成年人中發生,可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣,多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。公仔箱論壇8 c- y7 D3 k& i
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診斷要點
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3 v: a7 n2 a2 a3 B: z: H) w* M● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多,但體重和體力下降。
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● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
" P% _: ~+ A" y" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y7 P# q0 E8 ttvb now,tvbnow,bttvb● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷,一般來說,空腹血糖≥7.0毫摩爾/升(100mg/dl)或餐後血糖≥11.1毫摩爾/升(200mg/dl),可初步推斷疑似為糖尿病。' B# H3 w+ [) e- K8 p0 a

: D1 \$ _* Q0 P' G' d$ j5 B: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴按摩 8 h3 u+ i1 P0 h, T- q3 Z$ B
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廉泉穴:位於頸部的前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。% v8 g# V1 d+ g3 Z

- a) ^/ G% @  P4 l$ Q0 O# ~3 R, htvb now,tvbnow,bttvb首先正坐或平躺,伸出一隻手,讓其掌心朝向手臂的相反方向,再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位,感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位,每次2分鐘。
$ Z. Y7 u7 n0 g% O, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^" j0 C4 V# p3 C( Atvb now,tvbnow,bttvb天池穴:位於胸部的腋下3寸,乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前,四指相對,再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處,感覺痠痛。每天早晚各按壓1次,每次2分鐘。
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陽池穴:位於手腕的腕背橫紋上,正對中指和無名指的指縫處。
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, f& g( L) D+ G5 e; C- S正坐,彎曲手臂,將手心向下,另一隻手的四指放在手腕內側,大拇指彎曲放在手腕背側,用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處,感覺痠痛。
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中脘穴:在上腹部的前正中線上,肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。* F1 S' m! a; T' K% ^2 j

# j0 a' O) s  d1 |tvb now,tvbnow,bttvb護理治療 5.39.217.76* ?8 C/ J/ b1 t: R5 Q' l1 H

4 b6 V  G+ L+ Y! k" p% D7 |% atvb now,tvbnow,bttvb中醫一般認為主要是由於素體陰虛,五臟柔弱,又因為飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度,而導致腎陰虧虛,肺胃熱,而發生口渴多飲,消谷善飢。另外,外感六淫,毒邪侵害加重引起消渴病。" X+ e4 v" i5 ?: l6 P
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● 準備白蒺藜10克,沙苑子10克,生地10克,熟地10克,麥冬10克,黨參10克,五味子10克,綠豆衣12克,元參12克,黃耆30克,山藥30克,石斛15克,天花粉15克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可養血滋陰,生津降火。
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● 準備黃耆30克,山藥15克,蒼朮15克,玄參30克,當歸10克,赤芍10克,川芎10克,益母草30克,丹參30克,葛根15克,生地15克,熟地15克,木香10克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可益氣養陰,活血降糖絡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F% ]- |2 Q# p6 J! P/ V6 G: B

4 C2 |5 v5 Q2 J8 V- J; P- E) h: T5.39.217.76預防 5.39.217.76) q- \$ y/ E0 S

4 U& S) A/ ?  n* x* k% s5.39.217.76● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒,有利於維持病人內在環境的穩定,而焦慮的情緒會引起一些應激(stress),如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素(升糖素,glucagon)的分泌,進而拮抗胰島素,引起血糖升高,使病情加重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y+ w- K: ~9 p8 o

6 X; z8 l5 R! a' P& }& r5.39.217.76樹立正確的態度、堅強的信心和毅力,堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動,勞逸結合,以達到有效控制和防治糖尿病的目的。5.39.217.760 s! P9 J5 I- c

/ v  r8 A( J( m# c: Q/ b8 ^+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 飲食定時定量,根據每日所需總熱量,合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例,合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。5.39.217.763 K6 E/ Y* R2 ~$ u1 g- Y
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減少攝取糖分,不能直接食用蔗糖和葡萄糖,可以吃果糖,因為果糖分解不需要胰島素。
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6 U- ?( \9 k# e+ T: G- j  L% G7 Ltvb now,tvbnow,bttvb● 在糖尿病的治療中,運動療法是一個重要組成部分,尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T% m* y% g; H) {# [2 k/ c6 ?

) N; ]( G! |1 a5 p. O) C/ V+ n6 K隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後,歷代醫家皆有論述。公仔箱論壇2 |, I  o" ?5 @' t3 a, H

! s1 _$ L2 a0 `2 v# y5 \廉泉穴
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穴名來歷 公仔箱論壇6 c1 [  Z! E1 c: M4 ^

+ _5 n; @4 e$ Y" X  F3 v1 @( m( Etvb now,tvbnow,bttvb▼「廉」通「斂」,是收斂的意思;「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼,並且將其化為源源流水。
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& W1 Q8 S* D# l: b5.39.217.76這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣,到達此穴後不斷冷縮,由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 j) z' h7 G" d0 Q( H1 E; _

2 I. g' K$ B  J# v此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方,並將其聚冷降下,所以被稱為「廉泉」。
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穴名來歷
* |; a/ S- i% b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t7 h# a( e+ _% m+ h* ?
▼「天」是天部;「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結,化為經水降落到底部。公仔箱論壇2 c* O6 F5 Q5 H# F4 E! p# d
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這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣,溫度較高,到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部,又成液態,所以被叫做天池。5.39.217.76/ @/ j( k" K6 J8 i* S

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9 Z$ V1 [  ?9 R0 l) j9 _9 P8 ^陽池穴
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穴名來歷 . N# A5 e6 p& z

5 g0 P" C( S9 L- r7 ]公仔箱論壇「陽」的含義是指天部陽氣;「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方,此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣,到達這裡吸收外部環境的熱量,並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般,因此得名「陽池」,又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 `3 e  b* C" b
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穴名來歷 / d4 _" Q+ d& P1 `* A! \, ?% _
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「中」的含義是中部;「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘:「一切脾胃之疾,無所不療。」
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