常見疾病五分鐘穴位按摩 ; i. V+ G( H+ Z# d$ n6 k/ x9 b% w. Q5 |
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糖尿病
) l/ y3 z# p( ~" H/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）- O6 I# n( a, S) o
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可按摩，遺傳也不怕
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糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
6 F( `. b# g8 `. w# L8 [6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H7 M. J. H( L5 i2 Y- z; O% A
1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。
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0 g% l8 L6 U9 |# p& H另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。公仔箱論壇5 W4 e* X' O5 Y$ L
# e) t) y; K8 j4 Q. S( k6 {% S/ [, \2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。0 O; d" T: m5 a% l
8 J: d4 j8 T A, s6 S5.39.217.76過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。+ y" s) z8 g' ^: G
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診斷要點
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% `2 i# l% S3 \2 ^) E: f& v● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?0 s% ^7 T' A. X; ]* z
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● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。tvb now,tvbnow,bttvb. X# B( F' _$ |! e1 s2 ]
3 H, o/ i$ t% @8 e" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。
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$ [' s8 Y$ i$ x3 s; I- k5 T取穴按摩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z5 X/ [# M+ H7 Y# ~5 K) i# ^/ N' x
' a/ m0 \2 L8 C$ `" O+ X, s& G5.39.217.76廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb3 x( o. m5 b5 o0 V, R
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首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。公仔箱論壇& N0 M, ^3 `2 i+ t& c0 v. O! E
& {: S r& r K& l5 S- Ltvb now,tvbnow,bttvb天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
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# `7 s6 }9 q, O5 r陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。
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正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。
4 i% A# x: |# ~9 ?$ F- m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o# }, D* f$ F0 w3 X7 y: v k
中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。& G7 |' u+ _" {2 O* _" B
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中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。, R2 x& G; m5 e8 J5 j4 x
( U; h' l/ {, f* @4 ~ W5.39.217.76● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。% h9 |& I& E5 C6 g& S4 t) v
B( ~" \6 ]) z( l( u! f& K● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。5.39.217.76& N9 O4 Z* R4 ]3 @* R1 B* {
$ M8 N- n9 l& R8 l, _& G公仔箱論壇預防 公仔箱論壇1 P9 P5 }- d; s! f4 b9 \
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● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。5.39.217.766 B* x- @" q5 }3 b1 d
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樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `6 g; l5 ^$ B! I' U2 Z: i; ~# M2 N+ b
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● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。公仔箱論壇% G, |, h7 t9 ]+ a! F7 |+ e
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減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。5.39.217.768 P H" O( p3 h$ I5 h
9 a' d: a5 f8 t" L9 u( w8 n6 g● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。5.39.217.76# D3 T/ ~1 D$ h' W) P
/ p8 G8 a5 ~4 Ktvb now,tvbnow,bttvb隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。
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廉泉穴公仔箱論壇/ c2 o4 F- T; ~6 J/ Z! @
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穴名來歷
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3 V, A) z2 }% l5 h! o+ v公仔箱論壇▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。0 K/ g7 F0 S- [9 {/ O0 C+ O0 V
" G! \) J6 }' \# P" @* K5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。tvb now,tvbnow,bttvb" s7 z6 x/ k8 n% s4 Y
% n# \* ~ _9 n4 P此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。公仔箱論壇* A% u0 p, w. E5 C% [
0 V1 h2 F1 n7 d: u1 Y. P8 A. u5 v1 _) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ d. a# X% G* B, F1 v! T
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穴名來歷 4 R+ a5 |7 B, p
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▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。tvb now,tvbnow,bttvb: J3 V- L( t2 ]2 T- e! D
/ K- z/ M6 B* y( I0 y1 \$ x這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。5.39.217.76, w4 y0 G/ c8 C
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& I% |, T: K. k" z! a% U陽池穴
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8 K! V z7 {: r/ o2 y公仔箱論壇穴名來歷 * g7 p7 h1 s$ @$ p, v8 t
1 ^* K+ |+ x& i+ n$ z1 J6 h「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
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「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」 |
發表於 2012-2-5 04:40 PM
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