按摩
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4 E7 T- Y" G+ N6 Y7 Ltvb now,tvbnow,bttvb適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。
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% S6 h H& J: g; k' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【壓痛點按摩法】
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/ R3 J$ H+ D/ O: N6 p* {+ S公仔箱論壇方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
) J5 {7 O4 P0 t9 o$ M5.39.217.76作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。公仔箱論壇/ S0 {, g6 k& d! d; C
E+ y; s* x1 h1 U9 y0 c1 d公仔箱論壇針灸公仔箱論壇) a9 I8 P+ Z" t5 v
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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【自己循經按壓法】
0 T# p7 u6 s) P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p1 u# R! B& [& G- X, V
一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
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* K) K- U. j# Y& t: @【醫師施針參考穴】8 L' l3 \4 V9 {4 L( i9 n
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1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。
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2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
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" `4 b' i$ o d6 |3 }3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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& C9 ~3 E7 d4 a8 A( k9 L中藥tvb now,tvbnow,bttvb; i! U/ O2 K( n6 ?7 s( M
# p9 ?( a+ h- w( G3 i+ O: s公仔箱論壇中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。tvb now,tvbnow,bttvb$ V) b: V5 W) z b# O. t6 Q# w
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【八仙逍遙湯】公仔箱論壇3 [) _$ b3 [- N# h
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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, S5 }9 S* W3 U公仔箱論壇藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
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/ ?5 R9 ~+ {( @9 ]8 w( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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