海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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# w) V9 V6 v. d' ?) f. B 綠豆湯
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+ d' E, K+ ]* M, m, g" _) stvb now,tvbnow,bttvb 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G7 R1 F, n6 A/ u6 I/ L
胡蘿蔔5.39.217.761 S- O& U7 U: ]8 v8 n _* J/ E
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。公仔箱論壇) r5 v* \& n' P- h4 n+ x! Z: J. U
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0 N/ \3 \9 U/ f" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大蒜
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0 N6 V/ Z9 [7 |' V: N5.39.217.76 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。; x! C8 F' @6 Y' M: x& d; w% Y* D
蘑菇公仔箱論壇4 H& L# s0 I+ @, I) t0 i6 L
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1 b( e; C, s4 X2 t5.39.217.76 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇4 U2 ]3 X$ W& n( f$ `! G
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。5.39.217.76( ~8 m/ ]: ?$ b' C
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃2 T+ k2 F# x: N$ O
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* z$ J5 f' Q! M4 X5.39.217.76 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。 l2 i+ S h; P0 @& v, F
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0 Q# |' G0 m& o9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。* n$ Q/ U2 R# T# V9 D
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蘋果8 N" {3 W% J4 p- I+ H: v. v
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9 c2 o( m! p& a" b# Q+ Z公仔箱論壇 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
" x# Z: D/ M! E( J: q+ R0 N* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( W2 H9 R. a- v
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2 I4 T0 Z( v' o x* ?" ^ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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/ K4 L) I- E5 \1 i4 S* J5.39.217.76 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。, C: ~/ [& {+ {" o
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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( b4 l0 R1 ]! J) Q, a) ?# `, x5.39.217.76 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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