霸王花無花果瘦肉湯 材料:
0 G% k( }3 ^+ Z2 V+ l' H公仔箱論壇霸王花 1
6 [9 K3 p# b( Y# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果 6粒0 G9 e4 z9 v: g; [9 ^% L# e
蜜棗 6粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C" ]/ C# ]9 i0 s" u
瘦肉 1斤
7 n7 b" @# V, t g4 [; h. B南北杏 各少許
, H% s: A1 x) p' Q3 W( t# O鹽 適量 製法
/ @( O2 e v# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.霸王花浸軟洗淨,瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。, J! [* }9 Y* [8 _
2.瘦肉出水,洗淨。
; ]3 }0 u5 c: r6 g6 |0 \5.39.217.763.注入適量清水煲滾後,放入所有材料煲滾,用大火煲半小時,再轉慢火煲一個半小時,用鹽調味即可。 功效:霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效,經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚,提高人體抗氧化能力。 |