霸王花無花果瘦肉湯 材料：tvb now,tvbnow,bttvb' P$ g f8 O7 z/ Q+ o7 V& F1 \
霸王花 1
% t9 y$ K- }9 @: B) n無花果 6粒2 k$ h% N9 f7 G( J
蜜棗 6粒
0 q1 w7 s6 J2 x+ v! g' \7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 1斤
( t; G2 _1 P% S+ R5.39.217.76南北杏 各少許公仔箱論壇2 ^' |2 B% f% L+ w U
鹽 適量 製法
! `7 V) H9 G# K: S( wtvb now,tvbnow,bttvb1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。
0 M3 H6 ] K( _7 J* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瘦肉出水，洗淨。
8 c* D' Y8 |, h$ h: mtvb now,tvbnow,bttvb3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 |
發表於 2011-9-5 04:23 PM
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