霸王花無花果瘦肉湯 材料:
" X& M2 M" x, B4 V( z* o$ w5 h+ o5.39.217.76霸王花 1
) H1 d F2 Y' ^2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果 6粒
% {+ [/ ~: r ] m& A( M# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 6粒公仔箱論壇! f4 t7 v7 p0 |6 P6 Q! F% d
瘦肉 1斤
% ?3 U) ~* c4 n7 itvb now,tvbnow,bttvb南北杏 各少許公仔箱論壇5 l6 Q/ F# L/ B; v3 _3 |
鹽 適量 製法
+ J, k! q) l. T% H5 N9 I g1.霸王花浸軟洗淨,瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。
) U3 n1 X: q* N7 e4 D公仔箱論壇2.瘦肉出水,洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ ]" T4 C' [- ~0 g1 {- h! A
3.注入適量清水煲滾後,放入所有材料煲滾,用大火煲半小時,再轉慢火煲一個半小時,用鹽調味即可。 功效:霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效,經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚,提高人體抗氧化能力。 |