椰子油 VS 減肥
3 t$ r8 l0 |. }2 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r- [0 B' I% g' t+ ~" ]
因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
( Q0 n ^0 Y3 H$ M* g會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
8 g- p/ {0 r4 ^2 t" O S. T5.39.217.76減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
( S7 Q% S! }7 q' \- F3 z) u所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，5.39.217.76* h2 n/ g4 s- Z" `
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇& c' ~7 }# W! J6 w6 k( w" }
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?
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$ W6 w4 I+ `2 w) k8 Q. n) s最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
1 i- N3 D6 T8 x, l" P公仔箱論壇也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。) ~ l. g) ^9 J* u- Z
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。6 T+ x$ {$ D8 U# ]( r
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c, c( [% y( e, M/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
; i! V9 d/ L) s- m# T" y: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5.39.217.76! u1 X/ a. W$ L
4 W5 }; ^8 i; Z) W+ q9 {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, e/ \/ h, v6 ~3 F1 P
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. v: z0 u f( h# {/ K4 Q9 z$ R) {tvb now,tvbnow,bttvb椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
6 s* y8 {% o" n! z* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，6 Q% X/ R" b6 C& }; e
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
& y5 }, h; y* O9 E2 V& ~9 \: b5.39.217.76造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
9 [* e) n. H1 m: C+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
8 t# b* x3 ~( m8 @8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?公仔箱論壇1 z! t- u( l$ s
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
8 F9 h4 {! r0 g8 E9 T& Y( Y# jtvb now,tvbnow,bttvb那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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椰子油功用是什麼?. K& y" }1 g7 r3 r1 W, Q
它的主要成份是中鏈脂肪酸，2 ]( ?& u! J3 U3 P7 P1 m
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O$ [0 A3 [8 W- f! y, U+ }
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
8 \7 U/ m7 O; }& [$ {* atvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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) v4 H! @; [5 c C9 ]7 r: P5.39.217.76更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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