椰子油 VS 減肥
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
' c3 k/ A, i- s" ~( s) e會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
" J9 Y8 t& C, a4 O* j) ztvb now,tvbnow,bttvb減少油細胞數量，不容易囤積在體內，5.39.217.763 K5 L+ P1 C& C1 k. O. L
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
9 ~$ J& {' [, `: s5.39.217.76包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。) R# J- O$ Y6 K% H3 |
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?9 n% O/ N/ E! E& A* v
' e" k4 q9 a% U9 f9 A公仔箱論壇最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
) f4 v0 o9 K w7 g5 Itvb now,tvbnow,bttvb也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。5.39.217.763 W0 \( S/ _/ C* _4 G
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 b# ]8 C& J9 ~) v: Q/ J
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[公仔箱論壇 T4 T+ E' H5 v: M0 H
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!公仔箱論壇# k7 `, L9 @( w" ~" g+ x2 P' r7 q
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\8 E' r; |0 e( n t) @tvb now,tvbnow,bttvb椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
( ?1 A/ C0 K& Ltvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76 I, H5 k; O" `5 N4 g; `9 f/ U) p+ x
4 R9 L* H2 \7 X' ?& w& N5 [+ utvb now,tvbnow,bttvb椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
9 C. w( k# s! n* ~7 G: m: z公仔箱論壇中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
, J9 x6 B9 j, L- Q7 H, x1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
# T% [6 O/ h; A0 x# r& \) I7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!% V8 g& b$ o0 |1 E" c; p! A
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...公仔箱論壇9 `: z q2 j# D- t, @& M3 C
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!* c% Y% b, G) x) E4 r4 T3 ~8 p
* E/ L1 _$ \" V9 Z健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _' Q4 f6 i7 `0 O4 N( s# i5 D
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
* c& N: [ R/ T5 ^+ C8 K+ Y8 |那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ l _6 h1 X W( K) o
% g) y m$ |. w) x6 Z" ftvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb# C7 T2 w0 m% _0 g1 S5 a# A/ _5 |
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椰子油功用是什麼?
3 F) N5 x. D/ ]0 t, r+ D6 g5.39.217.76它的主要成份是中鏈脂肪酸，
$ i. W3 f" {: p) Q9 S3 T不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇) u3 \9 `! _3 O3 K9 j
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
; L. Z8 j- ^1 J5 S5.39.217.76它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~5.39.217.76( w. K. U( b) }9 h! s
+ Z. W1 V9 t# U7 z+ a5.39.217.76更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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