[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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功效 ：潤肺止咳、清利頭目
/ }9 w1 v' N5 S$ V3 s6 j適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 ; ~4 T! |- s* }; S0 U$ t
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材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \$ n, _7 U9 R) |7 J. {
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。