[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

啤啤盈

9 \- \  ~- i7 d9 j- K

; o9 H# z+ d! o! l' F: d% B公仔箱論壇功效 ：潤肺止咳、清利頭目 tvb now,tvbnow,bttvb( p$ S; R) ^2 y* E  `2 h2 ~3 Q. Y6 ]
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
$ V" M7 E( w2 ?, T3 Z  L) f5.39.217.76
( R. G( G, D  J- C& n: x' O公仔箱論壇材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 + o& N/ L0 Z" z: ^$ n1 R
tvb now,tvbnow,bttvb( k; `% v, P) U
做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。