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[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 :補血養肝,滋陰潤燥,止膚癢。 ( P4 \* E" c6 T* I6 C0 A( Z* h8 K" T

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2 M2 Y$ T6 h8 m8 V公仔箱論壇適應症 :皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
( F; M2 D. k1 r& K% y5 h) M材料 :炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) 3 ?) G9 u# H% t. y

# x2 ?* J# _$ V* K& z* e" E# h做法 :1、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。   I: U/ r5 d% C; ]' V, Y
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2、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥,待涼後加入蜂蜜調味後即可食用
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