[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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- R+ C( V4 [: U, f/ e7 g- K適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
8 U) @( f# b  |/ [材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) 5.39.217.76# M( x* g" t! q2 L* a1 ]

6 e! c( ?5 j, D8 B7 p做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
! F2 w; o$ j8 V& t* `* c. E' l5.39.217.76
! z. W9 h4 T, b2 D# u公仔箱論壇２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用