[藥膳] 潤膚止癢粥

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: _' X4 f8 @, v" N0 t2 V; L功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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8 e. w7 k( g% ?# w' P' j6 ?公仔箱論壇適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 8 o1 L) R# J$ S* J) C
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) 5.39.217.76/ B. |1 [$ W& R. p
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用