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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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0 \! Q+ F" t0 e4 a  a5.39.217.76功效 :滋陰清熱,益氣養血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _: k* \  |. G: L8 c# z
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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* V1 o& ~) B+ `' o* `" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb0 E0 o# @+ A: g/ `  y  E
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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* ^% }5 X7 t! [  ]/ @7 i公仔箱論壇2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.764 [/ h& u, @. A. f
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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& v; Y* r* O% r$ l! k公仔箱論壇4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
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