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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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3 b, _0 d. h6 {' n( J功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb- y: k- M9 t+ T; T# N4 s. G
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 公仔箱論壇0 S' r$ V3 x  G: w  e  G* W

2 K+ l. v3 c( b9 u; q) N材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) - |7 [0 O$ n  Z1 u4 F

/ T8 Y/ Q4 v" j2 g) ^$ G5.39.217.76做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 5.39.217.76+ A0 q; z  U; N1 z3 Q
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. K* s: d0 v: E- a1 I3 _
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb1 W5 {4 E$ X5 y+ P

: H4 w7 R$ K7 i3 _$ q' |  w5.39.217.764、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
$ V( A7 z- G0 ^公仔箱論壇睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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