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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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1 ?+ F1 n* Q/ J8 r5.39.217.76功效 :滋陰清熱,益氣養血。
. C" W. F5 N* {; V5 k公仔箱論壇適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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5 q6 Y1 I9 N( V1 R1 D) |材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb- N# ~" v" K, ]4 X% O4 l1 O

- D1 F; C# l) T8 f9 J做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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4 y% V+ n2 ~: v公仔箱論壇3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 公仔箱論壇& @& V% b% A; ]4 y

: Q. P0 @3 j8 f; `6 ]3 }8 A, p: L4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
( W6 s- R& ]  j: _2 y1 otvb now,tvbnow,bttvb睇見d圖都流晒口水.
7 {8 u; P* a4 Q* O1 K' S+ ?9 l5.39.217.76我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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