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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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) K4 R( i' K( m* Btvb now,tvbnow,bttvb功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r% _+ R8 X! c! Z: [
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb/ s, Q- M- r+ h: J! I* w

! X0 W$ j1 A2 w9 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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7 }/ h" O0 A9 t* g! T做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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+ Q* S& h( d. _2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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6 I: v1 s# o3 C" k( y6 d8 L0 ?5.39.217.763、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 5.39.217.76! R0 J  R0 |5 R6 p' B" }) B, d

% g/ i( J% e; r. r1 v+ b3 F% w4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 公仔箱論壇6 q6 E- s* @  @1 z
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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