睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y. t5 s% L. `" `

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2 O9 m4 r, @! u& _7 C5.39.217.76人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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' V7 i1 m. f% R! T6 htvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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3 G5 O; U; d, ~& r4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 ?9 }7 q' b7 k+ ctvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
1 a/ G5 B1 r3 v$ K% P  t! k因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 ~! E% T2 s1 N/ \9 N! _
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。) `% G4 g4 Q# m/ ^/ s( m) l! }7 ~
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇8 f8 @  X: K6 I( K" @; {# w0 Q4 w3 t
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a# T! g5 T* P7 U- w
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。7 s. {! Q, R* H5 N+ I

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4 q- i4 z7 a& b$ J8 P3.戴「罩」睡覺。
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6 F! ^% j- |! g% k1 s5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb* G' P4 @& v/ ?* k: @6 T7 ~
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，1 S# L! A# b" W
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
0 T7 U" d/ k. [+ @% b5 d/ d; B! j女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。- p- u. I- \8 Y; Y

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- l  p/ R7 V1 L- X3 n) R- z4.帶「機」睡覺。% Z, n- v" B6 P& K$ {% X
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y7 t; V: q. a$ x' R$ r1 H
美國專家詹姆斯·庫克指出，5.39.217.76! z# y$ c/ d7 |7 [- j$ f, A" u* x
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb3 h; C8 C3 e$ K9 \
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n- v, v. v( c9 _: h- P9 v
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
5 K  W  }1 T- W4 X" v7 C雖然釋放量極微，但不可不防。
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' A, j% `. {; y* G8 m! I% `: m5.39.217.765.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* \! y* l, m' f7 p; L% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb* ~  K! I% v. R5 d& J( E
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5 m9 b# r% R/ i) ]+ z! {8 d5 B
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: e& e+ F: H0 K8 i8 [! Z
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.76: ^# x8 [8 Y; m, \5 f" Y

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, M" N! v& s) X8 ]8 H8 m& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.