睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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- W  f( p1 j/ s7 H$ C+ k% B) I& @5.39.217.76人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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: q: A$ J2 l' `但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
# M! w& E$ `5 y+ s( j. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \. m$ O- R7 x4 i8 k6 }
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 _1 |2 H- {0 S% k公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇$ f  D4 e. [3 T& `3 v$ S$ o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。/ M9 U+ W* p: u
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" t7 n8 p0 V, N9 Z4 ttvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇% w# ~# Q) a2 \
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5.39.217.76, f% d. M5 u* N$ y6 d" I* b6 M  e
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! b9 k6 ~+ P& I; t7 [因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
: m; c, s6 R4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" h% B9 {) G' i% c" t
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3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q" F/ L3 m% X7 v; ~  B4 m

( e& u: w! k; `  i. K5 e9 k公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v0 N9 M$ T$ @: o
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 }# Q4 J: z# k- i: n2 Itvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
1 F( U- m) [/ B. z公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' H- y# V* y; z& s) ?5.39.217.764.帶「機」睡覺。
7 o6 P; t5 O! y* E& j" s* ^0 B; w$ z- k有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 O2 k" \1 G2 D: G3 h6 `# ~5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，
* V3 m: O# ~  b( s2 W' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.765 {3 U9 O# E: d
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* F5 E& f2 B6 h( R3 ^: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇" g" t& w1 `* }. O% Z2 p
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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8 |; s' A% l1 ?8 G有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.767 ]6 ~, b$ ?; N1 \
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb0 z* J$ H- |/ r/ X  `6 L
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O' |( [0 \% H. h2 ^0 m% R
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.769 `3 R! B( J  z4 l
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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! ^. Q) J1 V8 A* g5.39.217.76可能睡醒時已被別人打死.