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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責公仔箱論壇' M+ y$ Y! n0 V% E7 a
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0 X4 [2 O6 M ?# {人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
0 e9 ]4 F7 P' i3 O5 }+ S8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _) w7 r2 {1 r B9 L但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" D4 d7 v# A: t1 Q
: g# Z* T- M q! r6 ~有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 _& f) V* v: W0 R3 R4 d6 Z5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 b- `- M/ Q3 I+ r但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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9 Y3 \% a/ w, y2.戴「牙」睡覺。! N2 r1 o1 H% I& h
& u& Y0 s' i0 P- p3 a+ e一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇- O) T1 \- P! V1 w6 h3 F7 p
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 ~2 \! u# @9 g因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇; R5 E1 r9 G, X7 P; p: i( z! p$ [
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0 h% s8 R M- s5 n3 xtvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb- f+ w O G O# z3 o: G
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& ^% v5 E* P, C每天戴乳罩超過１２個小時的女人，2 z; n' W" w P; w8 |
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- s+ M& w$ j( J
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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$ a- j( f7 D6 ^( c/ Q4.帶「機」睡覺。
. e3 L8 k' }6 a! u5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# w5 P8 b& H1 N: R美國專家詹姆斯·庫克指出，3 U/ [' w; U6 P6 D- q3 d1 f
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，: F% _# _7 C- j8 q$ ?8 U; a! Z( x
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，. v q- L' w" U' O& v
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，; e8 w7 o, F S/ w Z" k
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?1 P+ C0 ]7 a; B4 i
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇2 }" g9 E' b1 O+ E" X9 c
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb2 j# n; e/ }; Z5 c3 O' M0 u
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 v7 H1 w1 Y3 U* \5 Itvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。5.39.217.76# r5 ^: r Q1 U1 `2 `% @
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
