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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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2 Q6 j5 K1 f) l1 z& C) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% n6 ~3 m q/ }
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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- A3 M$ ~) ^* A6 E9 i }但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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& q& @: ~* S, ^5 T8 B3 F5.39.217.761.戴「錶」睡覺。
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) O- L, Y- V- V公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。5.39.217.76; K% e8 Y) _8 c3 ~8 @
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,5.39.217.76+ k% Z5 z X; y
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.76 S( l: f- C2 G" h& R! L
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2.戴「牙」睡覺。
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+ E) j+ [8 B K# @( E; m: ^tvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H0 |6 T9 Z' |4 b8 i7 ~7 ?* R% ]
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。5.39.217.761 X. J" S- y+ g, U* _* l
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。" f! t6 [+ o& H* M1 V( N5 M: z' m# g9 E- {
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3.戴「罩」睡覺。
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) U. d5 P1 S: \ f @公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,5.39.217.76/ W5 z1 {) x+ B$ q0 A" f; |
每天戴乳罩超過12個小時的女人,5.39.217.760 t9 H: _5 a' e: t; p$ M9 s
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。. V9 R, f# e; B& g$ q: f
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; j. g/ A( m$ Z- N" q8 C美國專家詹姆斯·庫克指出,
, f6 M) v* A# n/ u3 E- ^* e# _7 x5.39.217.76各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,, ?- b- d; _* e4 X
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來," v2 r L1 J) q6 x4 b' j( @2 B
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,: k& N: X, f$ `; g
雖然釋放量極微,但不可不防。5.39.217.76, B# K: |) `1 g) z1 H, M$ n, V
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5.帶「妝」睡覺。
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* v1 ?2 i- { S5 R9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; H: P4 y. x7 M' c( x" a
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,5 D- N$ Y! n4 i
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
3 n2 g }# i; a; v" M* z所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
+ T1 ~0 f1 ^0 A, b( B& w) E1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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, r7 m/ B" S# Q( E, n6.帶「別人的老婆」睡覺。
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& W, E/ Y3 v& A/ s1 P4 s公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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