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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ w# a3 w5 f6 h9 c* V4 c
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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B& l8 O( U' S' D8 O5 ^公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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! o2 Y5 V7 q7 p I1.戴「錶」睡覺。5.39.217.766 X; v5 M; U r! J$ i0 `" c! |
7 ~& X7 I/ H x7 E( q9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
) ?( q- [% N& I% b2 M/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# ^' q& r& H) |. c% J# X. _1 n9 G+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.76: o4 ?+ F1 j9 j1 Q- h' `( o
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇" C# [) m: A, d1 [: A
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.76( b8 a$ g. ^8 J0 B- S* F
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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: _: e @ L( v2 c6 b公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
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3 H7 E+ O% p) a& n6 B5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 G9 m3 _; Z ^% _( G1 G5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb6 ^, d& c" H. l% Z3 W% M6 O$ K9 Y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。5.39.217.768 L3 F* ^8 [. y" I$ Y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
( h& u! ^# u: }, u( G, x5 w! y5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F3 I2 _4 P$ m w% J+ R
美國專家詹姆斯·庫克指出，
/ v- @ B% b5 Y, d各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) m5 l; c" }" j: Z% O公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 ^: u1 t: }+ O' _# H; v形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 {$ T; l' t2 Z/ `3 D, B雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇: H: }! S& T; I: W; G; ^
" d, M6 y2 K+ ~( k9 f有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 U4 c4 K& p; A須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
3 ]( H% U9 h& w) A! _3 \9 ^造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5.39.217.760 a. w) C+ N z4 X
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，" C# L+ j* y) z5 q: u2 d+ [
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb6 s0 f1 |, F& D+ M% x7 v
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1 A/ I0 V7 c& I- U- R/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
