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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責6 k, }: p: J4 O
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' m; { R9 y+ I# ], s% y' @人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇& i' X5 }7 e: I5 L+ n
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, U6 _0 a5 ^6 q; r( mtvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb- M1 \0 z' ?) U8 G( u; S( p6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z$ h3 \! _( `: Z6 q0 f: t/ g
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! k. U3 p; |1 v
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb+ u7 A; `; G5 z v: e4 K' ]5 Y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。5.39.217.767 ]) M$ e" s/ N- l5 z% ]& ]
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ [) N% O8 m% o- B+ ~tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 s: }; ^ g2 M公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。" M' ?7 _4 a& ? e
" V9 z* u# q& f) w( @5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
D0 _6 a3 y8 ~- F* v7 l1 l公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 t/ S! ?/ U( K" o' ^, V9 a0 k罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
1 P4 Q+ {/ S @6 K% s1 Z, k5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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. q* g4 U/ q4 G* N C7 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。
K. a/ `/ }4 [" J9 _3 G有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb7 X+ O6 a3 W4 N( ?2 I& B9 S2 W
美國專家詹姆斯·庫克指出，
3 V2 T+ j# J4 {1 O f) D- Htvb now,tvbnow,bttvb各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
3 s( {! i& E2 M+ J% n" ~- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，" D6 X4 Y9 b F+ r" ]7 ~
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
' u3 b: y2 K6 r7 X雖然釋放量極微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb# e6 h5 Y& v9 i. B1 X/ t7 F) c3 M
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇 p U% d a7 P2 G
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，" n$ s! S. }8 Y) o
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。2 @- _1 D( S6 ~: s
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，. f) g' ^2 q$ V0 Q7 m' ?
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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( q/ a$ u! i/ Y5.39.217.766.帶「別人的老婆」睡覺。
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/ |! I T' z' o" a$ D5.39.217.76可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
