睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u' D9 \# a4 i' N7 i3 y1 q
tvb now,tvbnow,bttvb0 k) Z  K" p0 e
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。& m  Q. U, F& A- D# E1 M9 G, }

但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
1 @8 ~9 j! t; h- S

1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇6 K; H7 t. C, P& z8 [
公仔箱論壇; R' C! t. ~' T" a( d
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇+ b; _0 u7 F" ~# q5 d- K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb! f  K/ H9 N) `1 \
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇7 p7 ~+ P* q0 R. B( N! [0 J+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ z# P5 ?. k4 b) {. h% p
2 a! V0 n) h% J9 n, I8 ?

2.戴「牙」睡覺。
tvb now,tvbnow,bttvb" K5 h* C1 P# E) r7 d8 ^# W/ E
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，8 V* Y3 P7 {1 ]/ b; R3 U* i0 o9 z  ~
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B) P$ I7 ?4 x5 `) B1 s
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.76: [  o5 |- L$ ^& s/ w
5.39.217.76$ Z+ R- O1 M: q' x5 S* L5 y% v
tvb now,tvbnow,bttvb' X& _3 o6 N* g6 _6 u9 v
5.39.217.76% p/ Y" ~& }. a" S  D6 Y
3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: W( j* d& B0 W: l

美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.768 I1 n7 ^0 C( `, Z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇) ~& k( s/ a) ^# ?
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。! u) z; p# |% h3 J( q8 c1 N
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

tvb now,tvbnow,bttvb) L. v1 g" D& F, N" t0 d8 X
4.帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，& G6 c& q9 @1 @2 H5 C! O% f5 A% k
雖然釋放量極微，但不可不防。

5.帶「妝」睡覺。0 {4 }0 ^, m) B( v: _& y

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e: [5 M/ M" r4 p! `9 Y% k9 u0 }
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。7 ]6 T  e. {% i6 V1 k0 s! _8 r% i5 t2 f  @
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，$ k( v* j3 f, ?+ G
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r0 Z  |* {" B! \
公仔箱論壇1 ]- I* V3 M+ G% d9 \; i
tvb now,tvbnow,bttvb* o& a2 u, o/ {: e' ~

5.39.217.76* W( f) T2 C. ~) o+ M! U2 u
  D1 M8 W* u! l) n9 x5 l3 W
6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n5 g) q8 k  l- Q0 k
9 y4 S# P, w% M2 z

可能睡醒時已被別人打死.

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數