[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

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5 j9 k( V3 b1 s+ ~' W7 I8 W公仔箱論壇材料:' w6 \2 H. z2 t% s0 P% k( ~6 n( o! m
熱水      11/3杯
5 W% @! t% D$ s2 [# m公仔箱論壇蘆薈(切粒) ½ 杯5.39.217.76# K2 t) ^, f6 @9 G) H. q1 }. L9 T
蜂蜜      2湯匙
1 I( }% s4 ?0 M) v6 z6 D7 m% ]5 C( V5.39.217.76綠茶粉    1湯匙
3 I5 J& ~4 L0 Z0 gtvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉    2茶匙
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做法:        
4 h5 [4 E; d! {8 G& [, [tvb now,tvbnow,bttvb1) 綠茶粉以熱水沖泡。
) x& b0 [( R* J% K7 b2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
2 m" j: |/ Z, u7 x2 u- b1 n3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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1 a: n* v8 ]& @, o$ }  V' o% Jtvb now,tvbnow,bttvb營養小貼士8 f; C( |, ]( D0 G
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。