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[美食介紹] 蘆薈綠茶凍


5 ~9 e& k1 A! H  J$ R5.39.217.76公仔箱論壇5 V( e" e: V+ z3 z
材料:
" [) Z) Z! I9 ^4 C' Q公仔箱論壇熱水      11/3杯
0 J# h; G; K8 \+ B蘆薈(切粒) ½ 杯
5 a/ v' p( Z4 f. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜      2湯匙
* m: S6 b' l  b2 d: s1 R+ f- ?公仔箱論壇綠茶粉    1湯匙
" ^1 \8 o) r4 c- E+ [& t公仔箱論壇魚膠粉    2茶匙公仔箱論壇- S5 j6 s! E  U( [; ]& u) u! t

- b2 k8 f2 Y8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @$ [' U) B1 O$ m6 j! P3 v: ^/ Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:        
6 E. M4 D, @: s' }公仔箱論壇1) 綠茶粉以熱水沖泡。5.39.217.76) |7 @+ ~3 R8 r2 N
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。% r" A1 c6 D0 B% |' L1 Q
3) 加入魚膠粉拌勻,倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。. ~- J2 _5 W& ?; q9 O* e
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營養小貼士
9 [, F! Y. n- ^; h/ R公仔箱論壇綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols),它是一種抗氧化劑(Catechins),具抗氧化作用,可以保護正常細胞。
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